Acqua fredda per il corpo
Effetti dell’acqua fredda e molti benefici su vari organi vitali nel corpo umano, sia bevendo che lavando, bere acqua fredda aiuta a controllare la temperatura del corpo, il che aumenta l’attività di vari dispositivi biologici, ma non dovrebbe bere troppo per evitare problemi alla gola, E studi hanno dimostrato che il bagno con acqua fredda funziona per allertare il sistema nervoso e il sistema muscolare, come menzionato lavando con acqua fredda nel Sacro Corano, dicendo l’Onnipotente al nostro Signore Ayoub (corri i tuoi piedi così freddo e bere), la grande verità di Dio.
Benefici dell’acqua fredda per il corpo
- Aumenta il grado di attenzione e attività per il corpo umano, che stimola l’aumento del flusso di ossigeno nel sangue e quindi aumenta il battito cardiaco, che stimola la circolazione sanguigna e dà un senso di attività ed energia naturale.
- Contrazione muscolare, che aiuta il sistema linfatico a liberarsi della cellula residua, perché dipende dalla contrazione dei muscoli nel suo movimento.
- Aumenta l’immunità corporea, aumenta la forza del flusso sanguigno e aumenta la forza e l’attività del sistema circolatorio, che aiuta a ridurre la pressione sanguigna e risolve il blocco delle arterie e aumenta la forza del cuore, evitando così alcune malattie del cuore, e aumenta il numero di globuli bianchi e il tasso metabolico in The body, che riduce l’incidenza di influenza e raffreddore, e alcuni tumori, e aumenta il bagno di acqua fredda della produzione di ormoni, e lavora con acqua fredda per aprire i polmoni e respirare meglio.
- Preserva la freschezza della pelle. L’acqua fredda lavora per rassodare la pelle restringendo i grandi pori e a causa dell’aumento del flusso sanguigno, e li protegge dai depositi batterici che portano alla comparsa di pillole e brufoli, previene la secchezza della pelle e contribuisce a idratarla, perché mantiene la proporzione di oli naturali sani.
- Dona vitalità e salute ai capelli e al cuoio capelluto, l’acqua fredda aumenta la forza dei pori del cuoio capelluto e del restringimento, il che impedisce l’accumulo di polvere in essi e quindi i capelli forti, lucenti e sani.
- Aiuta a perdere peso, l’esposizione al freddo stimola la combustione dei grassi al fine di generare calore per mantenere il calore del corpo e dell’attività.
- Bere con acqua fredda allevia il dolore muscolare e aiuta a guarirlo, soprattutto per gli atleti. L’esposizione all’acqua fredda per tre minuti agisce come antidolorifico senza effetti collaterali.
- Ridurre lo stress, poiché l’esposizione all’acqua fredda agisce per ridurre la proporzione di acido urico, aumenta la proporzione di antiossidanti, e quindi l’attività e un senso di comfort e relax.
- Le docce con acqua fredda promuovono l’umore e alleviano la depressione; a causa della presenza di recettori nervosi sulla pelle che trasmettono impulsi elettrici al cervello, che lavora per produrre enzimi antidepressivi.