Vesciche della pelle
La comparsa di brufoli sulla pelle è un problema che colpisce la maggior parte delle fasce di età e questo problema è aggravato nell’adolescenza, a causa del cambiamento degli ormoni, durante il periodo mestruale nelle donne o quando sottoposto a pressione psicologica, e ci sono alcuni farmaci che causano anche la comparsa di brufoli, come le pillole anticoncezionali e l’anemia.
Suggerimenti per prevenire la comparsa del grano
Per ridurre l’aspetto dei grani e ridurre le cause che li causano, questi sono alcuni suggerimenti:
- Ridurre al minimo l’assunzione di cibi grassi e noci, evitare cibi fritti e trasformati e aumentare l’assunzione di frutta e verdura fresca, specialmente contenenti fibre.
- Bevi almeno due litri di acqua al giorno; per purificare il corpo dalle tossine che aiutano a formare i brufoli, l’acqua lavora anche per idratare la pelle rendendola più fresca e vibrante.
- Pulisci la pelle due volte al giorno usando una lozione speciale per pillole e adatta al tipo di pelle, movimenti circolari per regolare i pori.
- Non toccare la pelle con le mani e non è pulita.
- Nel caso dell’emergenza di alcune pillole da non perdere o giocare con le unghie, perché ciò provoca la diffusione del grano, lasciando tracce di macchie o cicatrici.
- Dormi per ore sufficienti di notte, perché la ghiandola pituitaria secerne ormoni che rinnovano le cellule della pelle.
- Evitare l’esposizione al sole, i raggi UV aumentano la comparsa di grani sulla pelle, oltre alla pigmentazione della pelle e altri danni, e si consiglia di utilizzare la protezione solare per uscire.
- Per le ragazze, non utilizzare strumenti per il trucco che appartengono ad altri, in particolare quelli che soffrono di acne, per non infettarsi, e fare attenzione a usare buoni tipi di cosmetici e senza olio e ridurre l’uso di creme per fondotinta perché blocca il pori della pelle, tenendo conto della pulizia della pelle bene del trucco prima di andare a dormire.
- L’esercizio fisico migliora la salute della pelle e previene la comparsa di grani; perché si liberano del sangue dal grasso in esso contenuto, non si accumulano sotto forma di vesciche sotto la pelle, oltre ai benefici dello sport.
- Evita lo stress e la tensione, il fattore psicologico è molto importante per la salute della pelle.
- Sbucciare la pelle due volte a settimana per rimuovere le cellule morte e prevenirne l’accumulo. La buccia funziona anche per pulire i pori dello sporco. Usa una lozione con granuli sbucciati o usa miscele naturali come zucchero, limone, miele, avena o granuli di caffè con olio d’oliva. .
- Utilizzare maschere detergenti per la pelle per prevenire la proliferazione di batteri, come lavare la pelle con acqua e sale, o mascherare il miele o pulire la pelle con una soluzione di aceto.
- Gli indumenti realizzati con fili naturali come il cotone devono essere indossati perché assorbono il sudore, evitano le fibre artificiali e non indossano indumenti stretti. Impediscono al corpo di liberarsi delle cellule morte e gli strati cellulari e il sudore causano la comparsa di pillole sul corpo, in particolare la schiena, il torace e le cosce.