acne
L’acne è un problema che colpisce molte persone in diverse fasce d’età e non è correlato all’emergere del sesso senza l’altro, e alla ragione dietro l’emergere di tali pillole per i disturbi degli ormoni nel corpo, che agiscono per lo squilibrio nel funzioni del corpo e mostrano il grano come un segno di disturbo o malattia all’interno del corpo, tuttavia, lo stress, il nervosismo e le cattive abitudini alimentari sono tra i motivi più importanti che aiutano ad aumentare la proporzione del suo aspetto completo del corpo come schiena, collo e petto , e qui parleremo per prevenzione e trattamento dell’acne.
Modi per prevenire la comparsa di acne
- Mantenere un alimento salutare adeguato, che contiene tutti i nutrienti necessari all’organismo in proporzioni e quantità moderate.
- Evita i cibi che contengono grassi saturi come il cibo spazzatura.
- Evita di mangiare cibi che contengono zucchero industriale, come il cioccolato e altri tipi di dolci, in modo che uno condivida un giorno di una lezione o diviso in più articoli in piccole quantità.
- Evita l’insonnia, l’ansia e il nervosismo che aumentano il disturbo ormonale.
- Evitare di fumare.
- Ridurre al minimo l’assunzione di bevande che contengono stimolanti come caffè, nescafè e tè.
- Esercizio fisico regolare e regolare.
- Prenditi cura del corpo e lava il viso più di una volta durante il giorno, a seconda della natura del tipo di pelle, poiché l’emergenza del grano varia tra i tipi di pelle a causa della natura dell’interazione della pelle con influenze esterne.
Tipi di pelle
- Pelle secca: questa pelle non è adatta alla crescita di batteri che causano la comparsa di acne, ma a volte compaiono alcune pillole nella zona della fronte.
- Pelle normale: uno dei migliori tipi di esseri umani caratterizzato da freschezza e bellezza e privo di problemi e fattori esterni.
- Pelle mista: è difficile trattare con la miscela complessa perché la troviamo secca e grassa allo stesso tempo ed è difficile usare una sostanza per mantenerla, ma è necessario mescolare un composto equilibrato nella composizione.
- Pelle grassa: è la pelle più sensibile alla crescita e alla proliferazione dei batteri che agiscono sull’emergenza dell’acne e aumentano rapidamente.
Metodi di trattamento dell’acne
- Pulire la pelle con detergenti speciali in base al tipo di pelle e preferire non utilizzare gli strumenti per la pulizia della famiglia Afllad per la possibilità di trasmissione di infezione da persona a persona.
- Applicare una lozione per la pelle una volta al giorno. Preferibilmente le condizioni della pelle prima di coricarsi, per aiutare la pelle a respirare e costruire nuove cellule prive di grasso.
- Evita di usare il trucco il più possibile perché peggiora le cose.
- Usando peeling naturali come il limone e il sale, mescola un cucchiaio di sale con due cucchiai di bastoncini di limone naturali con mezzo cucchiaio di olio d’oliva e strofina il viso e la campagna e tutte le aree in cui compaiono i grani, quindi lava il corpo con acqua fredda.
- Evitare l’uso di creme idratanti ad alto contenuto di umidità e sostituirle con creme idratanti contenenti frutta e vitamine.