acne
È uno dei problemi cutanei più comuni riscontrati nei giovani adolescenti, che colpisce la psiche di molti e di solito appare in faccia, spalle, schiena e parte superiore delle braccia. Alcuni casi di acne vengono trattati rapidamente, altri sono difficili da trattare, il che richiede la consultazione di un dermatologo.
Prevenzione dell’acne
Esistono diverse cose che riducono l’incidenza dell’acne, tra cui:
- Lavare il viso con acqua calda e sapone due volte al giorno, in modo da pulirlo dallo sporco e dal grasso accumulato per ridurne la diffusione.
- Evita di usare il trucco frequentemente, perché blocca i pori della pelle grassa e considera la rimozione degli effetti del trucco con una lozione adeguata.
- Ridurre i cibi grassi e zuccherati come patate fritte, fast food, cioccolatini, noci, ecc.
- La presenza di un’adeguata crema per la pelle nelle farmacie tratta efficacemente l’acne e ne riduce l’aspetto, tenendo conto che la crema non provoca alcuna sensibilità alla pelle.
- Non strofinare o strofinare i brufoli sul viso, perché rimuoverli in questo modo aumenta l’infiammazione, lasciando piccole cicatrici permanenti e l’aspetto del viso.
- Pulire il materassino in modo permanente e continuo; è un luogo adatto per la raccolta di batteri.
- L’uso di spray per capelli vicino ai pori dei blocchi del viso, causando così la comparsa di pillole e brufoli, quindi tenerli lontani dall’area del viso.
- Stare lontano da fonti di alta temperatura e forte luce solare; il calore contribuisce alla comparsa di allergie e acne.
- Segui una dieta sana ricca di minerali e vitamine e mangia frutta e verdura fresche.
- Bere 2-3 litri d’acqua al giorno.
- Stare lontano da stress e pressione; la cattiva psicologia ha un ruolo importante nell’emergere dell’acne.
- L’esercizio quotidiano migliora l’umore ed espelle l’energia negativa.
Trattamento dell’acne
Puoi seguire le ricette garantite e provare a contribuire al trattamento dell’acne, tra cui:
- Cavalli un cetriolo per mettere una pasta sul viso e lasciarla per 30 minuti; il cetriolo nutre, rassoda e purifica la pelle.
- Macina la buccia d’arancia e mescolala con un po ‘d’acqua, quindi posizionala come una maschera sulla pelle.
- Il succo di menta fresca ha un grande vantaggio nel sbarazzarsi di brufoli, cereali e altri problemi della pelle, quindi se lo lavi in faccia ogni notte.
- Puoi sfruttare rose e acqua di limone per rimuovere l’acne, mescolando una piccola quantità di acqua di rose con succo di limone, e mettere la miscela sulla pelle per 30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida e deve essere utilizzata questa ricetta ogni giorno e per 15 giorni.
- Schiaccia gli spicchi d’aglio e ingrassa delicatamente il viso e l’area interessata dall’acne.