Alimentazione infantile

Il latte materno o l’allattamento sono la principale fonte di nutrimento per i bambini dalla nascita fino al quarto mese di vita. Tuttavia, poiché il bambino continua a crescere, il latte materno non è in grado di fornire tutti i nutrienti essenziali necessari per la sua corretta crescita. Si consiglia pertanto ai medici di iniziare a introdurre cibi solidi nella dieta del bambino dopo il quarto mese, in modo che la maggior parte dei bambini sia pronta a mangiare cibo e sia in grado di controllare i muscoli della lingua e della bocca.

Condizioni per l’alimentazione infantile

Il bambino deve avere almeno cinque o sei mesi a causa della deglutizione immatura del cibo solido prima di questa età e la possibilità di essere allergico o obeso può aumentare.
Il bambino dovrebbe essere in grado di sedersi e sistemare la testa.
Il bambino mostra il suo desiderio di mangiare, come se si guardasse intorno mentre mangia e cerca di cercare cibo.
Per mostrare ai bambini segni di collaborazione, come ad esempio: aprire la bocca e non spingere il cibo fuori dalla bocca.
Il peso del bambino ha raggiunto il doppio del peso alla nascita.

Alimentazione infantile per età

mesi 4-6

Riso con latte o toast con latte, biscotti non zuccherati con latte e verdure bollite con latte, come carote, patate e frutta bollita come mele, due porzioni al giorno; ogni pasto tre cucchiaini da tè, da tre a cinque volte come richiesto dal bambino.

mesi 6-8

Diversificazione di verdure, come piselli, carote, patate, zucchine, fagioli e legumi e diversificazione di frutta come albicocche, mele, pesche, pere, meloni, pasta bollita senza salsa o riso bollito, cinque cucchiaini di tè, nonché da tre a cinque volte meno o secondo necessità.

mesi 8-12

Fornisci al bambino le verdure precedenti, oltre alle proteine, come carne, pollo e tuorlo d’uovo, e dai cinque ai sei pasti, ogni pasto consiste di cinque cucchiaini di tè, oltre all’allattamento al seno tre volte o in base alla necessità di il bambino.

All’età dell’anno

Al bambino vengono somministrati latte bovino magro, formaggio e yogurt in piccole quantità, nonché frutta e verdura. Al bambino vengono dati dai cinque ai sei pasti. Ogni pasto è composto da sette cucchiaini di tè, tre volte o secondo necessità.

Due anni e oltre

Tutti i pasti dovrebbero essere preparati secondo i pasti della famiglia, tenendo presente che il pasto è composto da cereali, carne, pane, frutta, verdura e prodotti lattiero-caseari. Si raccomanda di ridurre l’alimentazione, industriale o naturale. : Noci e frutta