Bambino
A sei mesi, il bambino ha bisogno di un altro cibo insieme al latte. Il latte non fornisce al bambino tutti i materiali di cui il suo corpo ha bisogno, in particolare il ferro. Pertanto, la madre dovrebbe iniziare con piccoli pasti per il suo bambino costituiti da cibi solidi, ed essere da tre a sei cucchiai una o due volte al giorno.
Si dovrebbe prestare attenzione alla necessità che al bambino venga somministrato un alimento per almeno tre giorni prima di essere identificato con un nuovo tipo per riconoscere l’accettazione da parte del bambino di quel cibo e garantire che il bambino non sia allergico a quella varietà.
Buoni primi cibi per il bambino
- Un tipo di cereale, come il riso per bambini venduto in farmacia, può essere preparato a casa.
- Due varietà di verdure (come patate, patate dolci e carote) che vengono cotte e schiacciate fino a quando non abbiamo una miscela molto morbida.
- Varietà di frutta cotte sul fuoco che vengono schiacciate, come mele e pere.
- La banana è ben matura e schiacciata.
Nota: non aggiungere sale, zucchero, miele o altri dolcificanti a piccoli alimenti e non devi fornire latte di mucca almeno fino alla fine del primo anno.
Tempo di nutrire il bambino di sei mesi
- Il latte materno o artificiale può essere fornito la mattina presto dopo il risveglio.
- Dopo un periodo di consumo di latte possono essere serviti da tre a sei cucchiai di riso macinato per bambini, con latte materno o latte artificiale, oppure da tre a sei cucchiai di qualsiasi verdura o purea di frutta.
- Il latte materno o artificiale viene fornito al bambino a pranzo.
- Il latte materno o artificiale può essere offerto al bambino prima di coricarsi e può anche offrire uno spuntino tardi prima di coricarsi.
Una ricetta alimentare per bambini
Purè Di Carote
- Metti alcune carote lavate e tagliate in una piccola quantità di acqua fino a quando le carote diventano morbide.
- Metti le carote all’interno del frullatore con due cucchiai o tre cucchiai di acqua bollente fino a formare una miscela morbida e coesiva.
- Nota: il bambino non sarà in grado di assumere l’intera quantità una volta, quindi la quantità rimanente viene conservata all’interno del congelatore in piccole quantità utilizzando la vaschetta del ghiaccio.
Cibo e bevande dannosi per il bambino
- Le uova sono ben cotte.
- Bevande frizzanti come: tè, caffè o bevande che contengono bevande aromatizzate o cremose.
- Alimenti che contengono molto sale.
- Succhi e bevande analcoliche industriali come Pepsi.