Aumenta il peso dei bambini
Molti bambini soffrono di magrezza fin dall’infanzia. Ciò è dovuto a una serie di ragioni, come l’ereditarietà. È possibile che madre e padre siano magri, a causa di malnutrizione, guerre, disastri e molte altre ragioni. Pertanto, la madre cerca di aumentare il peso del suo bambino in tutti i modi e mezzi. Questo articolo su come aumentare il peso dei bambini.
Alimenti per l’aumento di peso nei bambini
- La banana, contiene circa 105 calorie, oltre a contenere la componente di carboidrati, che aiuta ad aumentare notevolmente il peso del bambino e può essere aggiunta alle pappe delle banane, mescolando con il latte o con altri frutti, o solo Hrsh con un poco miele e dargli da mangiare durante il giorno.
Avocado: contiene molte calorie, grassi utili per il bambino, possono essere aggiunti al cibo del bambino attraverso la culla e metterlo un po ‘di olio d’oliva, oppure dividerlo in cubetti e metterlo con l’insalata e dargli da mangiare al bambino.
- Uova: l’uovo è uno degli alimenti più importanti che dovrebbero essere nutriti per i bambini, perché contiene molti alimenti utili che aiutano a crescere correttamente, come proteine e vitamine, la vitamina A più importante, oltre alla vitamina B, dove possono essere alimentato uova sode con un po ‘di olio d’oliva spruzzato sul viso.
- Zuppa di pollo: è uno degli alimenti preferiti dai giovani in gran parte perché ha un sapore delizioso, è possibile mettere una piccola madre di piccoli pezzi di pane con la zuppa, in modo da ottenere maggiori benefici.
- Riso cotto: che può essere somministrato al bambino con un po ‘di yogurt o cotto con latte o riso con verdure.
- Le patate sono ricche di carboidrati e amidi, che aumentano il peso del bambino, poiché mantengono la salute dell’apparato digerente e lo proteggono dall’indigestione o dal gas.
- L’impasto o la pasta di datteri: contiene una grande quantità di zuccheri, oltre ai sali minerali, che, oltre a contribuire ad aumentare il peso del bambino, fornisce anche molti dei nutrienti utili per la salute, in quanto è possibile che la madre prepari la bevanda da bere con il latte, schiacciando un po ‘di chicchi di frutta senza nocciolo con la quantità di latte intero nel mixer elettrico, consegnala al bambino prima di coricarsi, due volte a settimana.
- Noci: le noci contengono un’elevata quantità di grassi e oli utili al corpo e possono essere consumate crude o tostapane e possono essere aggiunte ad alcune diete, come riso o dolci.