il latte
Il latte è una delle bevande che viene consumata ogni giorno. È l’unica bevanda che viene presa dalla nascita all’età adulta per il suo gusto delizioso e l’alto valore nutrizionale. Il latte e i suoi prodotti sono alimenti che promuovono la crescita del corpo e proteggono dalle malattie. Per tutte le età, in particolare i bambini, perché contiene calcio che favorisce la crescita ossea. In questo articolo ti ricorderemo i benefici del latte per i bambini.
Benefici del latte per i bambini
- Aumenta la capacità e la capacità dei bambini di assorbire in età scolare.
- Costruisce cellule e tessuti ossei, oltre a promuovere la salute e la forza delle ossa, poiché contiene un’alta percentuale di calcio.
- Protegge e conserva i denti prendendo regolarmente il latte.
- Contiene un’alta percentuale di vitamina D, che è una delle vitamine più importanti che vengono invase dal corpo, poiché questa vitamina protegge il cuore e i vasi sanguigni.
- Il corpo fornisce un’alta percentuale di vitamina D, che è una delle vitamine più importanti necessarie al corpo.
- Riduce i problemi di anemia e anemia; perché contiene un’alta percentuale di ferro.
- Cura molti problemi di sangue e aumenta il livello di emoglobina nel sangue.
- Costruisce i muscoli del corpo in modo sano e forte, perché contiene un’alta percentuale di proteine importanti per il corpo umano, e quindi molti medici consigliano di mangiare regolarmente il latte durante l’infanzia.
- Limitare l’accumulo di grasso nel corpo del bambino, che porta all’eliminazione del peso in eccesso: perché contiene calcio.
- Protegge i bambini dal rischio di alcune malattie oltre la pubertà, come ipertensione, tumore del colon e problemi respiratori, e protegge anche la salute della pelle.
Nutrienti di latte
| Nutrienti | Utilità dei nutrienti |
|---|---|
| Calcio | Costruire ossa e denti |
| Potassio | Mantenere il livello di pressione sanguigna |
| Vitamina D | Mantenimento di ossa e corpo generalmente con calcio |
| Vitamina B12 | Mantenere il tessuto nervoso, mantenere i globuli rossi |
| Fosforo | Rafforza le ossa, dai loro energia per il corpo |
| Vitamina A | Mantieni il tuo sistema immunitario, la pelle e l’aspetto |
Effetto della crescita del latte sull’immunità
I bambini che mangiano il latte in crescita sono meno suscettibili alle infezioni perché contengono non solo cibo, ma anche elementi che supportano il sistema immunitario del bambino e mantengono la salute intestinale perché contengono prebiotici responsabili dell’alimentazione dei batteri benefici nell’intestino e contengono grassi SeaPace , un tipo di grasso utile.