L’allattamento al seno
L’allattamento al seno è l’unico alimento di base che il bambino riceve nei primi sei mesi dei lupi, quindi entra gradualmente nel cibo con l’allattamento fino al raggiungimento dello svezzamento, ma dal momento della nascita, il bambino deve allattare continuamente, senza specificare o regolamentare i tempi o il numero di pasti, ma a volte la maggior parte delle madri si interroga sull’adeguatezza del latte che hanno, ed è ricca di ciò di cui il bambino ha bisogno? Qui ti mostriamo come aumentare la resa del latte e come mantenerla da carenza o siccità.
Come mantenere il latte e il latte
- Allattare al seno il bambino nella prima ora di nascita, per stimolare rapidamente l’ormone del latte per la produzione e beneficiare del latte materno prodotto dal seno nei primi tre giorni di nascita, ed è caratterizzato dalla concentrazione di latte nel burro di tutti i minerali e vitamine e anticorpi che aumenta l’immunità del corpo, aiuta il bambino a liberarsi delle cose gialle e dell’acqua nello stomaco, protegge il bambino dalle coliche e pulisce l’intestino.
- Rilassarsi durante l’allattamento e dare al bambino abbastanza tempo per allattare.
- Non specificare un periodo o un tempo per allattare e dare al bambino ogni volta che ne ha bisogno e non ogni volta che la madre ha il tempo di allattare.
- Mangia cibi bilanciati che contengono tutti i nutrienti, tenendo lontano da cibi che aumentano il grasso corporeo per mantenere il peso ideale il più possibile.
- Mangia succhi naturali che contengono vitamine e minerali.
- Segui una dieta contenente pesce due volte a settimana.
- Mangia continuamente prodotti caseari a base di formaggio e latte.
- Esercizio che aumenta l’attività corporea e regola la circolazione sanguigna.
- Nutri periodicamente il bambino da entrambi i seni, in modo che siano completamente dimessi ad ogni pasto.
Alimenti che aumentano la produzione di latte
- L’anello in tutte le sue forme e metodi di preparazione.
- Halawa Tahina.
- Sesamo.
- Salmone.
- Pane integrale.
- Miele.
- crema.
- Frutta e verdura di tutti i tipi.
Cause di latte secco
- Astenersi dall’allattare al seno il bambino nei primi giorni del parto. Alcune madri soffrono di dolori al petto e alcune lesioni a causa della mancanza di un adeguato allattamento al seno, che riduce la produzione di latte.
- Segui direttamente la dieta sbagliata nel periodo postpartum.
- Prendi alcuni farmaci che riducono la secrezione di latte come le pillole anticoncezionali.
- Lo stress e l’ansia durante l’allattamento, che si riflette sul bambino e si astiene dall’allattamento al seno a causa della sua mancanza di conforto e sicurezza, e recenti studi hanno dimostrato che lo stato psicologico della questione viene avvertito dal bambino in gran parte attraverso l’allattamento al seno e come toccare il madre e respiro, in questo caso il bambino si rifiuta di allattare e quando è costretto, quindi, sente coliche e dolore nell’intestino.
- Dai al bambino un allattamento al seno, che riduce la produzione di latte nell’altro seno e si secca gradualmente, e influisce sul processo della forma esterna del seno.