Svezzamento
Lo svezzamento è una fase naturale nello sviluppo di un bambino. È un processo graduale di dare al bambino altri alimenti che completano l’allattamento. Lo svezzamento colpisce la madre con una combinazione di sentimenti contrastanti, come l’entusiasmo per l’avvio del bambino verso l’indipendenza e il dolore nella transizione del bambino verso un altro stadio.
Quando dovrei svezzare mio figlio?
Quando il bambino di 6 mesi è pronto a mangiare altri cibi, avrà bisogno di più cibo per soddisfare i suoi maggiori bisogni nutrizionali mentre completa l’allattamento.
Il bambino ha molti indicatori che indicano la sua disponibilità a mangiare altri alimenti:
- Aumento della fame.
- La possibilità di sedersi senza bisogno di aiuto.
- Mostra interesse per il cibo che gli altri mangiano.
- Aprì la bocca quando vide il cibo.
- Astenersi dal mangiare a volte.
Fasi di svezzamento del bambino
Lo svezzamento si riduce riducendo il numero di alimenti ricevuti dal bambino e sostituendo le altre volte con latte e yogurt come segue:
- Il bambino prende la prima poppata alle sei del mattino.
- Alle 9 tratta il budino.
- Alle 12, il bambino prende un altro feed.
- Alle 3:XNUMX il bambino ha un seno in più.
- Alle 6, lo yogurt viene servito con biscotti leggeri.
- Alle 10, il bambino ha un feed finale.
Alimenti di cui il bambino ha bisogno dopo lo svezzamento
- All’età di sei mesi, il bambino dovrebbe iniziare a mangiare cibi in piccole quantità all’inizio, e in questa fase dovrebbe essere consapevole che il bambino non ha costipazione, come molti bambini quando passano alla fase del cibo supplementare, grave costipazione, soprattutto se presa dal bambino in grandi quantità.
- Prepara una piccola quantità d’acqua due volte al giorno ed evita di dare succhi di frutta al bambino.
- Mangia broccoli bolliti, couscous bolliti e riso.
- Dai da mangiare ai bambini purea di frutta come mele e banane.
- Basse quantità di latte non caseario.
- Evita di dare caramelle e dolci per bambini in questa fase, poiché questi alimenti riducono il desiderio del bambino di mangiare cibi sani. Il latte dovrebbe essere evitato prima di raggiungere l’età di un anno.
Attraverso quanto segue può conoscere le esigenze del bambino dopo lo svezzamento:
- 6-12 mesi: Il bambino ha bisogno di latte materno, latte arricchito di ferro e cibo cotto.
- 12-18 mesi: Il bambino ha bisogno di latte materno, latte di mucca integrato.
- 18-24 mesi: Il bambino ha bisogno di latte materno, latte di mucca integrato e mangiare cibi cotti naturalmente.
Nota: Dopo i due mesi di età, la quantità di latte consumata dal bambino non deve superare i 500-729 ml al giorno, poiché ciò impedirà l’assunzione di cibi cotti cotti, causando così anemia e carenza di ferro nel bambino.
I migliori alimenti per il bambino dopo lo svezzamento
- Zucca.
- uova.
- Spinaci.
- Malukhya.
- Broccoli.
- Avocado.
Infine, dovresti consultare il medico in alcuni casi di svezzamento che portano alla comparsa di sintomi indesiderati nel seno della madre, tra cui: dolore al seno, gonfiore del seno, arrossamento del seno, febbre e brividi.