Cibo per bambini
I bambini hanno bisogno di cure e attenzioni speciali per tutti gli aspetti della loro vita, in particolare per quanto riguarda il cibo, essendo la principale fonte di approvvigionamento di tutti i nutrienti necessari per la salute e la sicurezza dei loro corpi e per completare la normale crescita e lo stadio di il passaggio dal latte al solo consumo di altri cibi è una fase difficile della madre, poiché non può determinare ciò che piace al bambino, cosa vuole e cosa rifiuta di mangiare, è obbligato a fornire una dieta sana ed equilibrata. In questo articolo, ti mostreremo come cucinare cibo per bambini.
Come preparare il cibo per bambini
Zuppa di lenticchie per bambini
Ingredienti:
- Mezza tazza di cipolle tritate.
- Due isole pelate.
- Quattro cucchiaini di porri tritati.
- 2 cucchiai di olio vegetale.
- Lenticchie da un quarto di tazza.
- Un pelapatate.
- Coppa e tre quarti di brodo vegetale.
Come preparare:
- Versare un po ‘di olio vegetale sul fuoco, quindi soffriggere le cipolle, i porri e le carote per cinque minuti.
- Cospargi le patate, le lenticchie e il sugo di verdure.
- Coprire la ciotola e lasciare a fuoco basso fino a ebollizione.
- Spennella la zuppa con la mazza elettrica fino a che liscia.
Piore di patate dolci
Ingredienti:
- Due patate dolci
- Quattro cucchiai di miele.
Come preparare:
- Cuocere le patate dopo che sono state accuratamente pulite fino a quando non sono cotte.
- Sbucciare le patate, quindi impastarle bene.
- Miele di Zeidi con agitazione continua fino a quando gli ingredienti non si omogeneizzano.
Yogurt alla mela
Ingredienti:
- Mela sbucciata e tagliata.
- Un cucchiaio di burro
- Due lattine di yogurt.
- Un bicchiere di biscotti.
- Un cucchiaio di farina di mais.
- Un bicchiere di succo di mela.
- Cucchiaio di cannella in polvere.
Come preparare:
- Soffriggere le mele con il burro a fuoco basso, quindi aggiungere la cannella mescolando.
- Aggiungi farina di mais e succo di mela per cinque minuti.
- Mettere nel piatto i biscotti, quindi lo yogurt, quindi mescolare le mele.
Zuppa di farina d’avena con passero
Ingredienti:
- Sei cucchiaini di lingua dell’uccello.
- Quattro cucchiai di farina d’avena.
- Sale qb.
- Due cucchiaini di peperoni dolci.
- Un quarto di cucchiaino di cannella in polvere.
- Quattro cucchiai di olio d’oliva.
- Per due litri di brodo di pollo.
- Con cipolle tritate.
- Quattro cucchiaini di menta fresca.
- Mezza tazza di sedano tritato.
- Sei cucchiaini di prezzemolo tritato.
Come preparare:
- Versare un po ‘di olio vegetale a fuoco basso.
- Aggiungi la cipolla e mescola per minuti fino a quando non si secca.
- Zendi menta, sedano, prezzemolo con accensione a fuoco lento per dieci minuti.
- Aggiungi il brodo di pollo e lascialo bollire.
- Cospargi la farina d’avena e la lingua del passero, mescolando continuamente, e lasciala sul fuoco fino alla maturità.
- Unire la zuppa con sale, cannella e peperoni dolci.