Dai da mangiare al bambino
Dal suo arrivo, il bambino ha fatto affidamento sul latte materno o latte artificiale come base solida per nutrirlo, soprattutto nei suoi primi mesi. Tuttavia, il bambino inizia gradualmente a crescere e svilupparsi gradualmente, aumentando le sue esigenze quotidiane di cibi diversi. Dei pasti, ma prima di iniziare a dare al bambino qualsiasi tipo di cibo dovrebbe essere preso in considerazione nella seguente tabella quando viene nutrito, per assicurarsi che abbia un’alimentazione sana ricca degli elementi necessari al corpo nelle varie fasi della sua età.
Tabella di alimentazione dei bambini
| Età | Cibi ammessi | Cibi proibiti |
|---|---|---|
| Da sei mesi | Latte materno o latte artificiale, purea di frutta o verdura, riso o cereali coerenti e sciroppo di mais. | Bovini, dolci, condimenti, torte, spinaci, biscotti, rape, cibi grassi o fritti, miele, zucchero, uova, sale, noci. |
| Da sei a otto mesi | Latte materno o latte artificiale, porzioni trasformate di grano, frutta o riso sirillico, tuorlo d’uovo ben bollito, pane tagliato, banana, agrumi, carote, riso bollito o cotto, mele, albicocche e pesche. | Latte bovino, pasticcini, spezie bianche, torte, noci, biscotti, sale, gelati, cibi grassi e zucchero. |
| Da otto a nove mesi | Miele di sirilac, latte materno o latte artificiale, serilac di frutta, carne cotta sia di pecora che di manzo, riso siriaco, pesce, albicocche, pasta, mela, yogurt, sedano, carote e pesche. | Noci, latte bovino, succo di frutta concentrato, spezie, albumi, cibi grassi, dessert, cibi salati, sale e zucchero. |
| Da dieci mesi a un anno | Latte al seno, frutta o banana, riso o grano, formaggio, pesce, carne, uova sode, tutti i tipi di pane e pasti cotti. | Noci, latte bovino, succo di frutta, spezie, albumi, cibi grassi, dessert, cibi salati, zucchero e sale. |
Condizioni di nutrizione infantile
- Il bambino poteva sedersi su una sedia quando gli veniva dato da mangiare.
- L’età del bambino è di almeno cinque mesi.
- Mostra alcuni segni di collaborazione con la madre prima di dargli da mangiare, ovvero aprirgli la bocca quando il cucchiaio pieno di cibo per lui, oppure gli toglieva il cibo dalla bocca.
- La capacità del bambino di fissare la testa mentre è seduto.
Suggerimenti per l’alimentazione di un bambino
- Bollire l’acqua e raffreddarla prima di darla al bambino, quindi è meglio evitare di dare al bambino l’acqua normale da bere.
- Evita di aggiungere aromi, sale, zucchero o olio alle pappe.
- Inizia dando al bambino cibi morbidi, morbidi e masticabili quando lui o lei ha sette o nove mesi.
- Assicurati di mescolare nuovi alimenti con il latte per diventare più facile da assumere.
- Evita di dare al bambino la pizza e le torte di carne sono ricche di grassi, zuccheri e sale.
- Inizia dando al bambino un tipo di cibo, e gradualmente per determinare il livello di accettazione nel bambino.