Baby Baby
Dopo aver dato alla luce il suo nuovo figlio, la madre si prende cura e si prende cura di lei, e cerca di offrirgli il meglio che gli si addice e che si adatta alla sua salute e alla sua vita. È dovere della madre prendersi molto cura del cibo del suo bambino, a causa del grande impatto successivo sulla sua forza fisica e mentale, quali sono le cose più importanti che la madre deve notare nel cibo del suo bambino? Quali pasti possono offrire?
Alimenti per neonati
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia alle madri di allattare, soprattutto nei primi sei mesi, soprattutto perché l’allattamento al seno è di grande beneficio per la salute del bambino e della madre, e ci sono altre soluzioni se non riesce ad allattarla in modo naturale , dopo la prima fase della vita Il bambino che ha superato i tre mesi e la madre deve gradualmente aggiungere al bambino cibo normale e continuare ad allattare naturalmente almeno per l’età dell’anno.
Pianificatore progressivo di alimenti per bambini che puoi seguire se vuoi fornire il miglior cibo per il tuo bambino:
| Età | Cosa è raccomandato |
|---|---|
| Da quattro a sei mesi | In questa fase, il latte materno è preferito come fonte primaria di cibo, aggiunto gradualmente al cibo schiacciato che può essere ingerito, come verdure bollite e schiacciate senza condimento, e frutta schiacciata o sbucciata, che in seguito lo aiuterà ad accettare il cibo. |
| Da sette a nove mesi | A questo punto la madre dovrebbe provare gradualmente con il bambino a coinvolgerlo nel mangiarlo, come se lo tenesse con le mani e provasse a mangiarlo, anche se all’inizio è difficile, come mangiare un dito di frutta come le mele, perché esempio, e bevi acqua invece di berlo, e in questa fase puoi diversificare ulteriormente gli alimenti che gli vengono forniti e aggiungere pollo, carne e uova. |
| L’età di dieci mesi | All’età di dieci mesi il bambino inizia a mangiare cibi solidi bevendo più acqua e succhi naturali. A questo punto i suoi denti appaiono e diventano più capaci di masticare il cibo. |
| Anno dell’anno | All’inizio dell’anno il bambino diventa più capace di mangiare il proprio cibo e la madre può lasciarlo mangiare con le mani e il cucchiaio, anche se si scopre che questo è difficile e deve essere pulito e segui, è in questo modo aiutarlo a fare affidamento su se stesso e la madre può nutrirlo in questa fase di fragole e miele, poiché è il cibo che impedisce al bambino di mangiare in giovane età perché può causare allergie. |
Suggerimenti importanti per le madri
- Evita di servire cibi piccanti con molto sale e spezie, danneggerebbero molto il fegato.
- Sostituisci i dolcificanti artificiali con miele e dolcificanti naturali.
- Assicurati di dare da mangiare alla carne, al pollame e al pesce del tuo bambino che sono ben cotti.
- Non ottenere troppo cioccolato, dessert e patatine.
- Cerca di saltare i cibi pronti per i bambini e sostituiscili con quelli che ti prepari a casa per aumentare ulteriormente le tue cure.
- Nel cibo fornito al bambino che contiene tutti i nutrienti importanti di cui il suo corpo ha bisogno.