Dai da mangiare al bambino nel sesto mese
Si consiglia alle madri di dare da mangiare al bambino all’inizio del sesto mese, quando è in grado di sedersi da solo e di masticare bene il cibo, iniziare gradualmente a introdurre tipi di alimenti per assicurarsi che non vi sia sensibilità a nessuno di questi alimenti e preferibilmente scegliere cibi ricchi di fibre, vitamine e ferro per la mancanza di latte materno per la quantità di ferro necessaria per il bambino all’età di sei mesi e aiuta le fibre a far crescere buoni batteri nell’intestino.
Tipi di alimenti e loro preparazione
Cucinare alimenti per bambini al vapore è uno dei metodi migliori e più vantaggiosi per loro. Le verdure mantengono i loro benefici se cotte con il vapore. Se la madre non può cucinare frutta e verdura al vapore, può seguire i seguenti metodi:
patata americana
Le patate devono essere lavate accuratamente, quindi poste in forno a 375 ° C per 45 minuti. Dopo la maturazione, le patate sono ricche di fibre e hanno un sapore dolce e delizioso.
Isole
I grani di grandi dimensioni dovrebbero essere scelti in termini di dimensioni perché sono ricchi di valore nutrizionale. Le carote possono essere riscaldate con acqua calda o affumicate nel forno e quindi frantumate. Le isole sono ricche di fibre e la vitamina A aumenta la forza degli occhi.
Squash
Lavare le zucchine e arrampicarsi con acqua bollita, quindi rimuovere i semi al suo interno in modo da non provocare soffocamento e la zucca è ricca di fibre, vitamine e minerali, in particolare di potassio.
mela
È possibile bollire la mela con acqua e dare al bambino dopo la crosta e schiacciato bene, e può essere nutrito dal bambino dopo averlo schiacciato se la mela è tenera.
la banana
Le banane sono uno degli alimenti più comuni che una madre inizia a introdurre negli alimenti per bambini, poiché è facile da preparare. È schiacciato e schiacciato. Le banane sono ricche di minerali di potassio.
Avena
La farina d’avena è una ricca fonte di fibre solubili, proteine, vitamina B, ferro, calcio, fosforo e magnesio. Un quarto di tazza di farina d’avena viene versato con una tazza di acqua calda e mescolato a fuoco basso per 10 minuti. Dai da mangiare al bambino dopo che si è raffreddato.
Cibi da evitare
- Alimenti che possono causare soffocamento, come: noci di vario genere, uvetta e qualsiasi alimento all’interno delle pillole grande e duro.
- Gli alimenti sono pronti e in scatola perché sono ricchi di zucchero e sodio.
- Gli alimenti che causano allergie come: albumi d’uovo, latte di mucca, fragole e si consiglia di somministrarli al bambino dopo l’anno.
- Alimenti che possono causare rilassamento muscolare, come: Alimenti che contengono batteri di cloistridium come quelli che si trovano nel miele, preferibilmente dopo l’età dell’anno.
Quantità di cibo
È possibile fornire un cucchiaino di cibo per il bambino e assicurarsi che il bambino abbia fame e voglia assaggiare il cibo, e smettere di dargli da mangiare se non lo vuole e non mangiarlo, e ha consigliato di iniziare un tipo di alimenti per garantire che non vi sia sensibilità a questo tipo e quindi alimentazione graduale Il bambino ha tra i tre e i sei cucchiai di cibo per pasto.