Vitamina D
È una delle vitamine importanti necessarie per il corpo umano ed è gli elementi più importanti che aiutano l’organismo ad assorbire il calcio nel sistema digestivo, che regola la logistica del corpo, e un assistente chiave nel processo di assorbimento di molti elementi e alimenti minerali per mantenere una vita sana ed equilibrata nel corpo umano, per la resistenza alle malattie come la sclerosi multipla.
Fonti di vitamina D
- La principale fonte di vitamina D è la luce solare.
- Uova di ogni tipo, in particolare tuorlo d’uovo.
- Latticini e formaggi di ogni genere.
- Succo d’arancia.
- Carne.
- In alcuni tipi di pesce come: tonno, sardine e salmone.
- Latte in polvere.
- Fungo Fungo.
Benefici della vitamina D terapeutica e preventiva
- Protegge dal rischio di invecchiamento precoce e dai suoi sintomi.
- Di fronte a determinate malattie del cancro, che impedisce la crescita delle cellule tumorali nel corpo come il cancro al seno o il cancro alla prostata.
- Rafforza l’immunità del corpo e protegge da alcune malattie, in particolare quelle che si verificano in inverno come raffreddori, influenza e altri.
- Mantiene la salute e la sicurezza del cuore da malattie, convulsioni e attacchi di cuore e lo rafforza per svolgere le sue molteplici funzioni.
- Protegge il tuo corpo dai reumatismi.
- Mantiene l’integrità di muscoli, nervi e articolazioni delle infezioni, allevia il dolore, soprattutto nelle persone anziane che soffrono di osteoporosi.
- Aiuta a facilitare l’assorbimento del calcio da parte dell’organismo.
- Protegge dall’aterosclerosi e dall’infiammazione.
- Aiuta a liberarsi dell’obesità, a perdere peso in brevi periodi e a ridurre gli sforzi.
- Protegge le donne in gravidanza dalla toxoplasmosi, dall’ingresso di tossine e batteri nocivi nel suo corpo e nel corpo del suo feto.
- Nutre la mente, rafforza la memoria e riduce il rischio di malattia di Alzheimer, specialmente negli anziani e li protegge dalla demenza.
- Rafforza i denti, impedisce loro di rompersi e impedisce loro di contrarre infezioni ed è particolarmente utile per i bambini e gli anziani.
Benefici della vitamina D per i bambini
- Svolge un ruolo importante nel processo di assorbimento delle ossa di calcio dei bambini mediante esposizione alla luce solare contenente vitamina D o latte alimentare.
- Funziona sulla crescita sana e rapida dei bambini.
- Rafforza le ossa e le protegge dalle fragilità future.
- Per prevenire l’incidenza del rachitismo nei bambini.
- Mantiene i denti dei bambini soprattutto all’inizio della maturità dei denti permanenti.
- Attiva la mente e rafforza la memoria nei bambini.
- Previene l’obesità nei bambini.
Sintomi di carenza di vitamina D.
- Colpisce i capelli e provoca la sua caduta.
- Colpisce il sistema respiratorio come dispnea e causa carenza di asma.
- Causa rachitismo in futuro.
- Provoca infiammazione e osteoporosi negli anziani.
- Provoca depressioni permanenti dell’uomo.
- Porta a zucchero nel sangue irregolare e porta a un tasso elevato.
- Il rischio di molte malattie, in particolare il cancro, aumenta.
- Provoca dolore alla colonna vertebrale e alle ossa posteriori.