Albicocca
Le albicocche sono un frutto vegetale coperto di semi. Sono di medie dimensioni, con alberi di vecchia data, fiori bianco-rosati, un frutto a nucleo singolo, foglie a forma di cuore e bordi appuntiti e Cina nativa, preferibilmente l’ambiente secco, ma la sua coltivazione è adatta all’ambiente a media temperatura e l’ambiente freddo, fiorendo in primavera e maturando i suoi frutti in estate.
Valore nutrizionale
Il chicco di albicocca pesa 35 grammi sulle seguenti informazioni dietetiche: grasso 0.14, fibra 0.7, calorie 17, proteina 0.49, carboidrati 3.89, colesterolo e grassi saturi.
La maggior parte dei paesi produttori di albicocche
Secondo le statistiche del 2009, i paesi che producono albicocche sono Iran, Italia, Pakistan, Marocco, Giappone, Siria, Turchia, Uzbekistan, Algeria, Francia, Ucraina ed Egitto.
Benefici delle albicocche
L’albicocca ha innumerevoli benefici:
Vantaggi per le donne in gravidanza
I benefici del nocciolo di albicocca sono molte donne in gravidanza:
- Per proteggerla dall’incidenza del diabete gestazionale, perché mantiene la proporzione di zucchero nel sangue normale.
- Contiene alti livelli di minerali necessari per la crescita del feto e per la salute materna come: potassio, silicio, calcio, fosforo, ferro.
- Protegge dall’anemia, perché contiene cobalto e rame.
- Aiuta a rimanere incinta.
- Protegge dall’esposizione a problemi di gravidanza come costipazione ed emorroidi perché contengono un’alta percentuale di fibre.
Benefici della pelle
L’importanza dei noccioli di albicocca per la pelle è la seguente:
- Resiste al restringimento della pelle, alle rughe.
- Rendi la pelle fresca, lucida.
- Le malattie della pelle come l’acne sono trattate perché contengono vitamina A.
- Ammorbidire la pelle.
- Idratante per la pelle.
- Unifica i pori della pelle.
- Entra nel settore cosmetico.
Il kernel di albicocca ha molti altri benefici per la salute:
- Antiossidante, quindi protegge il corpo dal cancro, in particolare il cancro ai polmoni, il cancro della pelle e la leucemia, perché contiene beta-carotene.
- Proteggi il tuo corpo da malattie infettive come: raffreddori, influenza e raffreddori, perché contengono vitamina C.
- Rafforza e rafforza l’immunità del corpo.
- La costipazione è trattata.
- Ridurre la temperatura corporea quando si aumenta.
- L’anemia è anemia, perché contiene molti minerali e vitamine.
- Mantiene la salute dell’occhio e la protegge da diverse malattie come: la cecità notturna, perché contiene vitamina A.
- Protegge il cuore dagli attacchi di cuore e protegge il cervello dall’ictus.
- Ridurre il livello di colesterolo dannoso nel sangue.
- Facilita la digestione.
- Tratta la pressione alta.