Vantaggi dell'omega-3 per le donne in gravidanza
Omega 3 e gravidanza Omega 3 è noto per essere un gruppo di grassi sani disponibili in varie specie di pesci in quantità variabili. Le specie ittiche più comuni contengono omega-3, salmone, tonno e crostacei, nonché piccole quantità di uova, latte e latticini. Si consiglia alle donne in gravidanza di mangiare tra 200 e 300 … Read more Vantaggi dell'omega-3 per le donne in gravidanza