Quanti di voi soffrono o conoscono qualcuno che ha almeno due o tre problemi di salute?
Le malattie croniche di solito non si manifestano individualmente ma tendono a riunirsi a causa di fattori comuni nelle cause.
Queste malattie di solito si incontrano tutte o la maggior parte di esse:
1. Malattie cardiovascolari.
2. Pressione.
3. Diabete.
4. Dolori articolari e malattie multiple.
5. Tensione e depressione.
Ciò che funziona in questo caso è spesso che il paziente si sposta tra le varie discipline correlate ai problemi di salute, ma cosa succede che ogni medico è visto come parte del paziente e non nel suo insieme … spesso si occupa del problema relativo alla sua competenza … In questo il caso può essere un problema a spese dell’altro.
Quello che ti consiglio è il seguente:
1. Dovresti avere un medico che sia a conoscenza della tua condizione nel suo insieme e che sia a conoscenza dei dettagli più accurati del tuo trattamento. Questo di solito viene eseguito presso la Clinica di medicina interna generale, dove verrà effettuato il follow-up di base che verrà trasferito all’organismo appropriato, se necessario.
2. Quando visiti un medico specialista per uno dei problemi di cui soffri, dovresti fare attenzione a conoscere altre malattie che soffri e ricordare l’elenco dei trattamenti che utilizzi.
3. È necessario mantenere una lista di controllo regolare con il proprio medico di base perché a volte potrebbe essere necessario sottoporsi a nuovi test o apportare modifiche ai trattamenti.
4. Dovresti informare il tuo medico durante la tua revisione periodica di qualsiasi problema di salute che ti disturba di più e ne soffre per essere considerato prima di qualsiasi altro problema.
5. Mangia molta frutta e verdura.
6. Ridurre i carboidrati e i grassi.
7. Esercitare il più possibile.
8. Assicurati di avere una quantità adeguata di riposo e sonno.
9. Comunicazione sociale con parenti e amici in modo da non sentirti solo e chiuso nella tua casa e nella tua malattia.
È molto importante che il medico ti veda nel suo insieme e non come parte di tutti i tuoi problemi di salute e ascolti qualsiasi problema a livello personale che possa influire sulla tua condizione in termini di aderenza al trattamento e al follow-up.