Nel nome di Dio, preghiera e pace sii sul Messaggero di Allah. Dopo,
Il sonno è una delle infinite benedizioni di Dio su di noi, che rilassa il corpo e i suoi membri dalla fatica e dalla fatica, per risvegliare l’essere umano dopo che il suo sonno ha riacquistato vitalità e attività.
La persona dovrebbe stare attenta al modo sano di dormire. Non dorme male, perché dorme bene. È più efficiente ed efficace. Può dormire per dieci ore e il suo corpo non si rilassa tanto quanto gli serve. Le altre cinque ore sono l’opposto della prima persona, tutto questo perché la prima persona ha dormito in un sonno malsano, la seconda è stato il suo sonno sano e utile.
Non è vero che il Profeta (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) vietò questo metodo di sonno. La sua reazione fu quando vide un uomo disteso sul suo stomaco dire: “Questo è un odio che Allah odia”. , [Narrato da Abu Dawood e Ibn Majah e altri, e dalle parole di Abu Dawood, e corretto da Al Albani].
Dormire sull’addome è uno dei modi peggiori per dormire perché ha molti svantaggi, e spesso sentiamo parlare di studi e ricerche che hanno dimostrato gli effetti dannosi del dormire sull’addome, che il Profeta (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) proibì. Questo perché la persona in questo modo di dormire preme il torace del torace con il peso della schiena e in altri casi provoca flessione nelle vertebre, che può portare a molti danni e dolori alla colonna vertebrale, oltre a quello dormire sull’addome porta al contatto con i genitali. Per la lettiera che porta all’etimo istinto di Rh umano e al gran numero di sogni erotici che ha.
Dormire sull’addome priva la persona del modo sano di dormire e dei benefici che ne ricava. Non c’è dubbio che il sonno sano che è il più benefico per il corpo e gli organi è il sonno che il Profeta era solito dormire, come l’Imam Ibn al-Qayyim (che Dio abbia misericordia di lui) Il Profeta (pace e benedizioni di Allah essere su di lui) dormiva: non dormiva sopra la quantità di cui aveva bisogno, e non si impediva dalla quantità di cui aveva bisogno da lui, e lo faceva nella misura massima, quindi dormiva se lo invitava a dormire il suo lato destro. Corpo pieno di cibi e bevande, e non direttamente sulla terra, e Alto creatore di spazzole, ma il suo Djaa di Adamo che riempiva Lev, era sdraiato sul cuscino e talvolta si metteva una mano sotto la guancia. »Zad al-Maad (679-680).
Molti studi hanno indicato molti benefici e benefici del sonno sul lato destro. È un vantaggio che il cuore in questa posizione sia più leggero perché il polmone sinistro è più piccolo e più leggero del polmone destro, e il fegato è stabile, e raggiunge un maggiore comfort corporeo.
In conclusione, chiediamo a Dio di renderci seguaci della guida del Profeta, la pace sia su di lui e sulla sua Sunnah, e ringraziamo Dio, il Signore dei Mondi.