Gli aminoacidi sono un fattore importante nella costruzione di proteine e sono importanti nella formazione di ormoni, enzimi e attivazione muscolare. Gli aminoacidi sono antibatterici e virali. Esistono due fonti principali di aminoacidi, la prima fonte di proteine alimentari. Nutrizione e fame, gli aminoacidi sono tipi di ciò che viene prodotto nel corpo naturalmente sono acidi non essenziali come prolina e glicina, che non possono essere prodotti dall’organismo sono gli aminoacidi essenziali, che potrebbero richiedere il corpo ad alcuni integratori per acidi per mantenere l’aumento del corpo, come ad esempio lisina e leucina e vi è una specie di aminoacidi che il corpo umano può produrre piccole quantità e sono considerati acidi semi-essenziali come l’arginina e l’istidina.
Gli aminoacidi nel corpo umano trasportano ossigeno in tutte le parti del corpo. Esistono molte classificazioni in cui gli aminoacidi sono suddivisi in base alle proprietà fisiche, chimiche e biologiche. Esistono aminoacidi basici come lisina e arginina, acidi come aspartite e glutammato, che sono neutri come leucina e glicina, le cariche elettriche, oltre a quelle polari, comprese quelle polari, contengono cariche negative e positive, ma chimicamente sono suddivise in diversi anelli e serie.
Gli aminoacidi sono sostanze non solubili in solventi non polarizzati quando sono dissolti in acqua. Gli aminoacidi sono prodotti dopo la digestione delle proteine e sono molto importanti nel corpo umano perché lavorano sulla costruzione di composti contenenti azoto e aiutano a riparare i tessuti danneggiati o lavorano sulla costruzione di nuovi tessuti proteici Anche sulla produzione di glucosio immagazzinato nel tessuto adiposo.
Qualsiasi mancanza di aminoacidi provoca uno squilibrio nel corpo e ci sono aminoacidi in molti alimenti che devono essere indirizzati per mantenere la quantità di aminoacidi nel corpo, vale a dire: grano e crusca di frumento, latte e prodotti caseari come formaggio, formaggio e yogurt, cereali di ogni tipo come lenticchie, ceci, fagioli e fagioli, timo Noci e noci, semi di zucca, carne di tutti i tipi, rossi o bianchi, i visceri delle pecore come cuore, cervello e fegato.
A causa dell’importanza degli amminoacidi in molti processi di costruzione del corpo, è necessario mantenere un’alimentazione adeguata in modo da evitare la carenza e l’assunzione di una grande quantità di proteine e aminoacidi nello sport del bodybuilding.