Parti più fresche
La freddezza degli arti, in particolare la freddezza delle dita dei problemi comuni in inverno, e questo freddo può causare disagio agli individui perché provoca la crescita delle parti, e il freddo nelle parti è una risposta naturale al corpo freddo , ma il freddo può essere un sintomo di alcune malattie.
Motivi
I raffreddori possono tornare a uno di questi motivi:
- Diabete.
- Ipotiroidismo e disfunzione tiroidea.
- Fumo.
- Reumatismi.
- Malattie vascolari
- L’aumento di peso in modo significativo.
- anemia.
- Problemi psicologici e stress pure.
- Effetti collaterali di alcuni farmaci.
- A causa del freddo.
- Debolezza e compromissione delle valvole cardiache.
- Disturbi degli ormoni corporei.
- DNA.
Metodi di prevenzione
- Smaltire il peso in eccesso.
- Smettere di fumare.
- Evitare di indossare scarpe col tacco alto.
- Evita di indossare scarpe strette e calze strette.
- Evitare di stare in piedi per lunghe ore.
Come trattarlo
- Fai un bagno di acqua calda per le feste, e il modo in cui questo bagno viene fatto immergendo le parti in acqua calda per due minuti, quindi immergere le parti in acqua fredda per due minuti, quindi immergere le parti in acqua calda per due minuti, questo metodo attiva la circolazione sanguigna negli arti, e in breve tempo.
- Camminare quotidianamente, camminare stimola e stimola la circolazione sanguigna all’interno del corpo. Camminare velocemente aiuta il corpo a perdere peso, alleviando così la freddezza degli arti.
- Massaggia i lati per dieci minuti al giorno, il massaggio stimola il movimento del sangue negli arti.
- Mangia cibi sani, in particolare verdure fresche, frutta, olio d’oliva, fegato, uova e latte. Questi nutrienti sono ricchi di nutrienti, come le vitamine B e C, nonché antiossidanti. Questi elementi sono molto utili per il sistema sanguigno, poiché questi materiali forniscono protezione ai vasi e al cuore.
- Test per gli ormoni tiroidei, nonché analisi del sangue, per garantire che il corpo sia privo di disturbi ormonali, nonché la mancanza di anemia e anemia.
- La crema può essere preparata a casa mescolando 50 grammi di succo di crisantemo, fiori di camomilla e 250 millilitri di acqua. Mescola la miscela per un quarto d’ora, quindi aggiungi 10 grammi di burro non salato e lascia la miscela sul fuoco fino a quando non ha una consistenza coesiva, e questo unguento viene usato due volte al giorno mattina e sera.
- Metti le fette di cipolle calde sui lati freddi.