Il significato della rugosità del collo
È un’erosione delle vertebre cervicali e della cartilagine al suo interno e aumenta gradualmente con un chiaro aumento dei depositi minerali tra le vertebre, che provoca una chiara pressione sui nervi e sul midollo spinale a volte causando forti dolori e difficoltà nel movimento del collo e la rigidità del collo colpisce spesso più gli uomini che le donne. Comprendilo man mano che la persona avanza nell’età e riduce il liquido articolare tra le vertebre.
Cause di rugosità del collo
- Invecchiamento: maggiore è l’età dell’essere umano maggiore è la possibilità di rugosità nel collo e varie articolazioni del corpo; dove la cartilagine inizia a usurarsi o ad erosione a causa di inflazione, pressione sui nervi e talvolta sviluppata o braccio nel braccio o nelle gambe a volte.
- Lesioni a vari incidenti come un colpo alla testa, al collo o alla parte superiore della schiena che portano alla rottura dei legamenti e dei muscoli che circondano le vertebre.
- Postura sbagliata in seduta prolungata senza riposo.
- Alcuni corpi sono pronti per la rugosità, come una persona con la schiena lunga o il collo largo con un convesso congenito nella parte posteriore.
Sintomi di rugosità del collo
- La sensazione di dolore al collo è difficile da spostare, con la sensazione di dolore che può raggiungere il braccio, la spalla o il gomito.
- Mal di testa persistente nella parte posteriore della testa.
- Contrazione dei muscoli del collo.
- Difficoltà di movimento dovuta a dolore e crampi muscolari.
- Aumento della debolezza dei muscoli del collo.
- Perdita di sensibilità o intorpidimento del braccio o delle dita a causa della pressione sui nervi.
- Perdita di equilibrio.
Metodi di trattamento della rigidità del collo
- Mantenere una seduta corretta, fare delle pause dopo il lavoro o svolgere le funzioni scolastiche sul desktop.
- Prendi alcuni analgesici o antistaminici noti e se il dolore forte può essere usato cortisone per un breve periodo.
- Utilizzare sacche d’acqua calde e posizionarle sul collo per stimolare la circolazione sanguigna nell’area con sollievo dal dolore.
- Massaggia delicatamente la zona con oli medicinali come olio di canfora o pan di zenzero o aceto di mele.
- Fai alcuni esercizi per il collo che aiutano con la loro flessibilità permanente.
- Utilizzare un cuscinetto per dormire moderato ed evitare il cuscinetto alto e solido.
- Evitare di dormire sull’addome.
- Non trasportare pesi pesanti sul retro.
- Non vi è alcuna obiezione a indossare un tutore per il collo durante lunghi lavori d’ufficio o in viaggio verso aree remote.