La salute è la cosa più preziosa che l’uomo ha, e Dio ce l’ha donata, dobbiamo preservarla perché non c’è nulla che compensi per la tua salute né denaro né nient’altro.
Non sbagliare te stesso e non preoccuparti della tua salute e poi pentirti in un momento in cui il rimpianto non può essere usato.
Al fine di mantenere la salute, è necessario:
- Mangia cibi sani e utili per il tuo corpo come verdure, frutta, legumi, amidi e succhi di frutta. Questi sono tutti alimenti naturali che giovano alla tua salute e li mantengono dalle malattie e ti aiutano anche a resistere alle infezioni o alle malattie.
- Stare lontano da fumo, alcol e droghe in generale, è molto dannoso per la salute e distrugge il corpo e causa mortali tumori, malattie cardiache e malattie croniche, che non possono guarire e diventare come se ti uccidessi lentamente.
- Conservare lontano da alimenti che contengono pigmenti e sali come shib e polloni. Contengono molte tinture e conservanti che danneggiano il tuo corpo e causano carie.
- Prenditi cura di lavarti i denti e consulta il tuo medico se necessario perché l’igiene dentale è molto importante e ti protegge da molte malattie.
- Fai un controllo approfondito del tuo corpo ogni sei mesi per rassicurarti. Se c’è qualche malattia, hai la possibilità di guarire, perché il trattamento precoce può facilmente curare, prevenire o diffondersi nel tuo corpo.
- Esercitati quotidianamente o almeno uno sport a piedi per mantenere il tuo corpo attivo, forte e più resistente a qualsiasi malattia che possa farti del male.
- Conserva il più possibile su zuccheri e dolci e non mangiarli eccessivamente per non diventare obesi, diabete o altre malattie.
- Sii sempre ottimista e stai lontano dalla tristezza e dal nervosismo il più possibile, perché la tua psicologia ha un grande impatto sulla tua salute e ogni volta che sei felice e ottimista quando il tuo corpo è sano e anche se diventi una malattia, il buon mezzo trattamento psicologico .
- Apri le finestre quotidianamente a casa tua e rinnova l’aria per mantenere la tua casa sana e mantenere la tua casa pulita da polvere e sporco che portano germi e microbi patogeni.
Più mantieni la tua salute, più ti prendi cura di te stesso. Sei liberato dalle malattie che distruggono la tua vita e distruggono la tua salute, quindi spetta a te mantenere la tua salute il più possibile in modo che tu possa goderne per tutta la vita. Conserverai questa benedizione che ti hai dato. O qualcuno che perde questa benedizione o quando ti senti male anche se si tratta di una malattia semplice come mal di testa o lebbra, qualunque sia la malattia semplice, ti toglie il conforto.