avere malattie
I bambini sono i più sensibili alle malattie a causa della loro scarsa conoscenza dei metodi di igiene personale, che consente a virus e microbi di entrare nei loro corpi, causando loro varie malattie, ma molto spesso il sistema immunitario resiste e sradica questi virus e microbi prima che si moltiplichino e influenzare i processi vitali del corpo. L’immunità consiste in sistemi di protezione diffusi in tutto il corpo, tutti adattati al luogo di protezione, quindi più il sistema immunitario difende, minore è l’incidenza delle malattie infantili.
Modi per aumentare l’immunità infantile
- Alimentando il bambino dalla madre, il latte materno contiene antivirali e microbi, che rafforzano il sistema immunitario e aumentano la resistenza del corpo alle malattie, dove viene sempre consigliato che la durata dell’allattamento al seno per un anno intero.
- Fornire frutta e verdura a qualsiasi altro cibo e cibo. Il corpo del bambino ha bisogno di molti nutrienti che aumentano l’immunità, in particolare carote, fagioli, arance e fragole, che aumentano il numero di globuli bianchi che sono la prima linea di difesa contro virus e batteri.
- Dormi a sufficienza, il sonno ripristina la capacità delle cellule del corpo di lavorare e la resistenza, la mancanza di sonno porta al declino immunitario quando il bambino e il gran numero della sua malattia, un bambino neonato ha bisogno di 18 ore di sonno mentre il resto delle età ha bisogno tra 10 e 14 ore al giorno.
- L’esercizio fisico è appropriato per l’età del bambino. Attività e vitalità aiutano a rinnovare la circolazione sanguigna nel corpo e raggiungere ossigeno e sostanze nutritive per tutte le cellule del corpo, compreso il sistema immunitario.
- Per sbarazzarsi del gioco in luoghi in cui si moltiplicano immondizia ed epidemie, lavarsi i denti almeno due volte al giorno e indossare sempre abiti puliti. .
- Per evitare di assumere inutilmente medicine e antibiotici, il sistema immunitario deve abituarsi alla resistenza e uccidere i microbi da solo per mantenere l’attività e continuare il lavoro, mentre se il corpo usasse il bambino in presenza di antibiotici e medicine per aiutare a controllare diventerebbe pigro non gioca correttamente, quando vengono prodotti molti antibiotici, il corpo produce e resiste agli antigeni.
- Fornire amore, compassione e cure psicologiche aumenta la capacità del sistema immunitario di resistere a malattie e germi.
- Esporre il bambino al sole per assicurarsi che stia ricevendo bene la vitamina D.