Lievito di birra
Il lievito di birra è una fonte importante di oltre 14 sali minerali essenziali e una vasta gamma di vitamine nutrienti per il corpo, che assicurano che il corpo sia sano e protetto da molte malattie. Contiene alti livelli di aminoacidi necessari per costruire cellule corporee, vitamina B6, vitamina B6, vitamina B12, tiamina e niacina, oltre a fosforo, potassio, ferro, cromo, proteine e grassi insaturi come omega-3 e omega- 6 e basse proporzioni di grassi, calorie, carboidrati e sodio.
I benefici di un lievito di birra sano
- Il lievito di birra aiuta a controllare lo zucchero nel sangue, quindi è raccomandato per i diabetici perché contiene il cromo che il corpo perde quando sviluppano il diabete.
- Il lievito di birra è usato nel trattamento dell’anemia.
- Il lievito di birra riduce la quantità di colesterolo dannoso nel sangue rispetto all’aumento del colesterolo nel corpo, che protegge il cuore dalla possibilità di malattie gravi come infarti e problemi di aterosclerosi e vene.
- Ridurre il dolore causato dall’infiammazione di muscoli, nervi e articolazioni.
- Il lievito di birra dona energia e vitalità al corpo. Se assunto con acqua, allevia la fatica, la stanchezza e l’esaurimento.
- Il lievito di birra aiuta a trattare i disturbi neurologici e psicologici. È utile per alleviare la depressione, l’ansia, lo stress e l’insonnia. Ha un effetto calmante sui nervi e aiuta a rilassarsi e migliorare la capacità di dormire in modo tranquillo e continuo.
- Il lievito di birra tratta i disturbi gastrointestinali. Combatte la costipazione, affina gli intestini, uccide i batteri nocivi e cura le infezioni del colon.
Questo lievito è utile nel trattamento di infezioni cutanee come eczema e ulcere. - Il lievito di birra migliora la salute dei capelli, aumentandone la densità e la morbidezza. Inoltre, tratta la debolezza, oltre a prevenire la sua caduta e il trattamento della forfora.
- Il lievito di birra aiuta nel trattamento dei problemi della pelle. Previene la comparsa di brufoli, acne e macchie scure e aiuta a schiarire la pelle e prevenire la comparsa di rughe, in quanto lavora per riempire il viso e le guance se usato come maschera per la pelle.
- Il lievito di birra svolge un ruolo importante nell’aumento di peso, se consumato dopo il pasto principale, mentre aiuta a perdere peso in eccesso se consumato due ore prima del pasto.
- Aiuta nel trattamento della gotta, migliora il funzionamento del sistema immunitario e aumenta la sua capacità di resistere a varie malattie.
- Previene l’effetto delle radiazioni ultraviolette sul corpo, che in futuro causeranno infiammazione e tumori.