Come ottenere le guance paffute in una settimana

Come ottenere le guance paffute in una settimana

Ingrassando la faccia

Anche se molte persone preferiscono usare cosmetici dannosi per ingrassare le guance, a causa della loro insofferenza a seguire i metodi naturali, che è uno dei migliori trattamenti perché è sicuro e benefico per la salute, e il suo impatto è duraturo, ma ha bisogno di pazienza e perseveranza. Puoi effettivamente ingrassare il viso in una settimana, ma in modo molto semplice, in cui devi essere paziente e una lunga durata di ricette naturali per lungo tempo, fino a quando l’effetto appare chiaramente. In questo articolo identificheremo modi naturali per ottenere le guance piene senza dover pesare completamente.

Miscele naturali di ingrasso facciale

Quando il viso appare più pieno, la persona sembra più giovane e la presenza di grasso sotto la cuticola dona al viso un aspetto più sano e fresco. Questi grassi sottocutanei riducono i segni dell’invecchiamento e la loro mancanza fa sì che le guance si allentino e diano un aspetto più grande alla persona. Il viso è pallido e setoso, e per il trattamento può applicare alcune miscele naturali.

Mix di acqua di rose

La combinazione di acqua di rose e glicerina è una grande miscela di due guance piene. Entrambi gli ingredienti donano alla pelle grandi benefici idratanti, nutrienti e attenti.

Ingredienti:

  • Uguale quantità di acqua di rose e glicerina.

Come preparare:

  • Mescolare acqua di rose e glicerina.
  • Strofina la miscela sulle guance, prima di andare a letto e lasciala per tutta la notte.
  • Risciacquare con acqua tiepida il mattino successivo.
  • Ripeti questo trattamento una volta al giorno.

Mix di miele

Il miele fa bene alla pelle in molti modi. Idrata la pelle e aiuta a mantenerla idratata, quindi sembra più sana e più piena. Il miele contiene anche antiossidanti che proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi.

Ingredienti:

Come preparare:

  • I pezzi di papaia sono schiacciati nel miscelatore elettrico.
  • Fai una pasta di miele e pasta di papaia.
  • Metti questa maschera sulle guance e lascia agire per 10 minuti.
  • Risciacquare la faccia con acqua tiepida.
  • Ripeti questo trattamento una volta ogni mattina.

Nota: Si consiglia di aggiungere un cucchiaio di miele naturale a un bicchiere di acqua tiepida e bere la miscela una volta al giorno.

Mix di olio d’oliva

L’olio d’oliva contiene grassi monoinsaturi monoinsaturi, che idratano la pelle, rendono la pelle più sana e fresca, prevengono le rughe e le rughe, idrata la pelle secca e assicura una pelle liscia.

Ingredienti:

Come preparare:

  • L’olio d’oliva è riscaldato per riscaldarsi.
  • Le guance vengono massaggiate con olio d’oliva caldo, mescolando verso l’alto, per 5-10 minuti due volte al giorno.

Nota: Si consiglia di prendere giornalmente un cucchiaio di olio d’oliva.

Mescola l’anello

L’anello contiene vitamine e antiossidanti, che prevengono i danni causati dai radicali liberi e promuovono la salute e la levigatezza della pelle.

Ingredienti:

  • Un grande cucchiaio dell’anello di terra.
  • Un po ‘d’acqua.

Come preparare:

  • Mescolare un cucchiaio di polvere d’anatra con un po ‘d’acqua; fare una pasta densa
  • Applicare questa miscela sulle guance e massaggiare delicatamente.
  • Lasciare la miscela sulle guance per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua.
  • Ripeti questa ricetta una volta al giorno.
  • Un’altra opzione: massaggiare le guance con olio per anelli una o due volte al giorno.

Mix di burro di karité

Il burro di karitè è ricco di acidi grassi che migliorano l’elasticità della pelle e contengono vitamina E che rassoda la pelle, determina la forma delle guance e mostra un aspetto più pieno.

Ingredienti:

  • Una tazza di burro di karitè.
  • tazza di zucchero grezzo

Come preparare:

  • Preparare una miscela di burro di karitè e zucchero, quindi conservare in frigorifero fino a quando non è solido.
  • Massaggiare le guance con un movimento dolcemente circolare per 5 minuti.
  • Lascia sulle guance per 10 minuti.
  • Risciacquare la faccia con acqua tiepida.
  • Ripeti questo trattamento ogni giorno prima di fare il bagno ogni giorno.
  • Un’altra opzione: strofinare il burro di karitè sulle guance, massaggiare con movimenti circolari per 10 minuti, quindi lasciarlo sulla pelle per 15 minuti, quindi lavare con acqua. Questo trattamento viene utilizzato più volte alla settimana.

Mix di gel di cactus

L’aloe vera contiene proprietà che stringono la pelle per sbarazzarsi delle guance lente e migliorare l’elasticità della pelle. Inoltre, le sostanze antiossidanti presenti nel cactus prevengono i danni causati dai radicali liberi. Il cactus aumenta la produzione di collagene, rendendo la pelle più giovane.

Ingredienti:

  • Gelatina di cactus fresca.

Come preparare:

  • Strofina le guance con il fiore di cactus, con un movimento circolare per 10 minuti.
  • Lasciare sulla pelle per altri 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Ripeti il ​​trattamento due volte al giorno.
  • Un’altra opzione: bere succo contiene due cucchiai di gel di cactus una volta al giorno.

Apple Mix

La mela contiene molti nutrienti benefici per la pelle e contiene antiossidanti che prevengono danni ai tessuti, rughe. Inoltre, ammorbidisce la pelle e la fa sembrare più piena.

Ingredienti:

  • frutto di mele.

Come preparare:

  • Macinare una mela per ottenere la consistenza come una pasta.
  • Metti il ​​mastice sulla guancia e mescola delicatamente per 5 minuti.
  • Lasciare la pasta di mela, per 15-20 minuti, prima di risciacquare con acqua tiepida.
  • Ripeti questa ricetta una volta al giorno.
Nota: Si raccomanda inoltre di mangiare una mela al giorno.

Miscela di latte

Il latte è una buona scelta, per avere due guance piene; idrata la pelle, facendola sembrare più piena.

Ingredienti:

Come preparare:

  • Trattare le guance con latte freddo in un movimento circolare per 5 minuti.
  • Lasciare per altri 5 minuti sulla guancia, quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Ripeti la ricetta una volta al giorno.
Nota: Si consiglia di bere una o due tazze di latte scremato o latte magro al giorno.

Trattamento della faccia più sottile

Oltre alle precedenti miscele si possono seguire questi passaggi per ottenere l’obesità delle guance e il trattamento della faccia più sottile:

  • Cura per idratare la pelle, utilizzando creme idratanti, oli naturali come olio d’oliva, olio di cocco e olio di mandorle.
  • Rimuovere lo strato di trucco dalle guance, rimuovere il trucco o pulire i tovaglioli o gli smacchiatori naturali, per eliminare il trucco sulla pelle prima di andare a dormire.
  • Lascia alcune abitudini negative: come il fumo, il danno del fumo non si limita alla salute, inoltre danneggia la pelle rendendola scura e perdendo la sua flessibilità. Le abitudini negative non sono usare la protezione solare.
  • Bere otto bicchieri d’acqua al giorno, il corpo e la pelle hanno bisogno di idratare, oltre a bere acqua bisogna mangiare verdura e frutta; per avere le guance piene.
  • Cibi come avena, formaggio, latte, carote, mele, olio d’oliva, miele, avocado, noci, cereali e grassi sani si trovano tutti negli alimenti che contengono vitamine, minerali e antiossidanti per rafforzare il corpo.
  • Aggiungi oli naturali alla tua dieta, come olio d’oliva, olio di cocco e olio di canola. Si consiglia di non aggiungere la curcuma al cibo perché causa pelle secca. Gli oli possono essere utilizzati per idratare la pelle dopo il peeling, come olio di avocado, olio d’oliva, olio di cocco e olio di mandorle.
  • Lo yoga è il modo migliore per ingrassare le guance, sollevare la cavità delle guance, aumentare la produzione di collagene, sedersi su una sedia, rendere la schiena dritta, rilassare le spalle, aprire leggermente le labbra in modo che i denti frontali siano coperti, quindi spostare il mento leggermente in avanti, e mantenere questa posizione per 30 secondi per allungare i muscoli facciali e le guance, quindi lasciare che i muscoli si rilassino lentamente; la forma del viso tornerà alla normalità.
  • L’infiammazione del palloncino è un modo efficace per sollevare i muscoli delle guance mantenendo l’aria all’interno della bocca, soffiando le guance per un minuto, quindi rimuovendo l’aria. Questo può essere ripetuto 5-6 volte al giorno.
  • La guancia del disco in direzioni diverse ai lati, su e giù, e deve essere ripetuta ogni giorno; per ottenere il risultato desiderato.

Routine quotidiana per la cura della pelle

Ecco alcuni consigli di base da seguire quotidianamente per ottenere una pelle sana senza imperfezioni e problemi:

  • Peeling: La lozione sbucciata può essere utilizzata per rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle e il massimo peeling facciale è 3 volte al mese.
  • Pulizia: È importante pulire la pelle delicatamente, usando una lozione adatta al tipo di pelle, se la pelle unta usa una crema idratante priva di grasso, che aiuta a ridurre le secrezioni di pelle grassa, e se la pelle è secca, dovrebbe evitare la crema idratante contenente profumo o alcool perché può causare irritazione.
  • Rimuovi il trucco: È preferibile utilizzare uno struccante o un detergente delicato, perché lasciare il trucco riempie i pori e provoca l’acne.
  • Idratante: Idratante è essenziale per tutti i tipi di pelle, così come la pelle idratata è meno influenzata da fattori esterni. Se la pelle è grassa, è possibile scegliere una crema idratante liquida delicata e senza oli non ostruisce i pori.
  • protezione: Utilizzare una crema solare prima di uscire di casa, in modo da proteggere la pelle dalla luce solare.
  • Dieta e sonno: Una dieta appropriata per mantenere la freschezza e la lucentezza della pelle, dove alcuni alimenti essenziali devono essere adottati nella dieta, come verdure, frutta, cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi, cibi ricchi di proteine ​​come carne, pollo, uova. Lo stress e l’esaurimento dovrebbero essere alleviati e dovrebbero essere presi riposo e sonno adeguati.