Come puoi prenderti cura di te stesso?

Come puoi prenderti cura di te stesso?

L’anima e il corpo lavorano insieme sulla formazione di quest’uomo, poiché l’anima è un segreto divino e la scienza non può e non sarà in grado di scoprire questo grande mistero, che è una delle peculiarità del Creatore – l’Onnipotente – e scopriamo che la definizione di sé non è dall’ordine del Nemico è tutto ciò che arricchisce tutto ciò che senti Tutto ciò che ti ispira e tutto ciò che ti dà speranza, come posso definire i sentimenti di rabbia che non hanno presenza fisica e naturalmente loro apparire nell’anima

Ma a parte questa controversia in cui sono stati scritti molti libri, dobbiamo concordare in questo articolo che l’anima è divisa in due parti: una sezione spirituale che richiede attenzione e non trascuratezza, e una sezione fisica richiede anche attenzione, quindi non preoccuparsi di uno a scapito dell’altro.

La divisione spirituale è la più importante, influenzata dalla grandezza, dalla gioia, dalla tristezza, dall’ottimismo e da molte altre qualità. Le diverse religioni sono arrivate a toccare questa sezione e ad interessarla comunicando con il Creatore – l’Onnipotente – purifica le anime, calma le anime e si sistema e diventa così in grado di condurre la sezione fisica con precisione e professionalità.

Ma se l’anima è malata e spezzata, una malinconia, immortale, persa nel mondo spirituale posseduto dal diavolo, imponendo il suo potere e il suo potere su di esso, la vita diventa cattiva e incapace di prendersi cura della parte fisica.

L’anima deve essere pura, quindi qual è la differenza tra l’esistenza del male e ciò che è contrario alla natura, come “lavorare sull’inganno, il furto, l’ingiustizia, l’arroganza, il mangiare i diritti degli altri … ecc.” Queste ansie sono le principali fattore nella distruzione dell’anima e dello spirito e crescere in uno spirito alto e prendersi cura di se stessi. L’uomo deve essere:

  • Sii vicino a Dio e sulla via per comunicare con Lui.
  • Lontano dal tabù se sei un musulmano, un cristiano o un ebreo.
  • Lontano dall’ingiustizia.
  • Fai molte preghiere.

Il tuo arrivo a livello di pace spirituale sarà in grado di prendersi cura della parte fisica e da qui si può avere felicità e cura di se stessi.

La parte fisica del corpo sarà in diversi modi e varierà a seconda dei diversi luoghi e circostanze, ma menzionerò alcuni passaggi adatti per la raccolta delle condizioni:

  • Continua a fare sport in modo da mantenere un peso adeguato.
  • Mantenere una dieta naturale ed equilibrata in modo da evitare la pigrizia e l’inattività.
  • Evitare l’esposizione diretta e prolungata ai raggi del corpo per mantenere la freschezza del viso e della pelle.
  • Effettuare periodicamente un esame medico completo per controllare gli organi interni.

E la conservazione del corpo delle cose più importanti raccomandate dal Profeta – la pace sia su di lui – raccomandò di stare lontano dal mangiare in eccesso e raggiungere il grado di arroganza “, disse: ho sentito il Messaggero di Allah che la pace è sopra dice: “Ciò che riempiva il male di Adam pot dal ventre, se hai bisogno di mangiare un terzo del cibo, un terzo di un drink e un terzo dello stesso”. Narrato da Ibn Maj-ah e Ibn Habban e altri.

Se dovessimo fare questo comandamento profetico, sarebbe il primo mattone nella costruzione di un corpo bello e di una pelle pura, e avremmo l’energia per allontanarci dal pigro ozioso.