olio di fegato di merluzzo
L’olio di fegato di merluzzo viene estratto dal fegato fresco del merluzzo ed è caratterizzato da un aroma intenso e un colore giallo chiaro. La sua importanza è contenere un’alta percentuale di vitamina A e vitamina D che sono considerate le vitamine più importanti che aiutano nella crescita e nel mantenimento del corpo. D) Aiuta il corpo ad assorbire e calcificare il calcio nelle ossa e nei denti, mentre la vitamina A aiuta nella crescita dei muscoli del corpo. Contiene anche acido Ducoshexanwic (DHA, acido grasso (EPA) e omega-3), la cui importanza è stata scoperta fin dall’antichità; Dove si ottiene posizionando il fegato di merluzzo con acqua di mare nei vasi del legno e lasciato per un anno per estrarre olio da essi.
L’olio di fegato di merluzzo viene spesso utilizzato sotto forma di capsule di gelatina, al fine di facilitarne l’uso e la circolazione tra le persone.
Benefici dell’olio di fegato di merluzzo
- Migliora e mantieni le funzioni del cuore. Gli acidi grassi omega-3 in esso contenuti proteggono il cuore dalle malattie e lo aiutano a funzionare in modo efficiente. La presenza di vitamina A e vitamina D aumenta la flessibilità dei muscoli e delle pareti dei vasi sanguigni, i livelli di colesterolo LDL e l’ipertensione.
- Regola il lavoro del sistema immunitario nel corpo, che aumenta la resistenza del corpo alle malattie e guarisce le malattie più velocemente.
- Aiuta a prevenire l’infezione dell’orecchio interno, in quanto allevia i sintomi di bronchite e asma.
- Migliora la forza dei muscoli del corpo e allevia il dolore associato al movimento; la mancanza di vitamina D porta al dolore nei movimenti e poiché contiene l’olio del fegato delle alte proporzioni di questa vitamina, se assunto per aumentare la quantità di corpo e alleviare il dolore, alleviare il dolore associato all’artrite.
- È prescritto per il trattamento della depressione e la correzione dello stato psicologico. Nutre anche il cervello perché contiene acidi grassi omega-3, il che aumenta la capacità di concentrazione, studio e altre attività cerebrali.
- Utile per il controllo e il trattamento della malattia renale se rilevato precocemente.
Mangiare olio di fegato di merluzzo è spesso considerato sicuro per tutte le persone, ma in alcuni casi in cui una persona ne ha grandi quantità, mostrano alcuni problemi come: gonfiore del colon-retto e quindi dovrebbero essere trattati con moderazione, e la donna incinta deve consultare il suo medico prima usandolo.