Oliva
Sebbene sia risaputo che l’oliva è un tipo di verdura, questa informazione è errata. L’oliva è classificata come una specie di frutto famoso in tutto il mondo, un tipo di pianta oleifera da cui viene estratto l’olio. Alberi sempreverdi e di lunga data, l’olivo è noto da più di 6000 anni e la coltivazione degli ulivi nel levante è stata molto famosa. I frutti delle olive vengono usati per mangiare quando vengono serviti come sottaceti. Esistono due colori di frutti di ulivo: verde, nero e oliva, che hanno una varietà di benefici per l’uomo.
Benefici delle olive
- L’oliva contiene grassi insaturi e questi grassi non causano obesità; previene l’incidenza di malattie cardiache e mantiene la salute dei vasi sanguigni.
- L’oliva contiene molti acidi e il più importante di questi acidi è l’acido oleico, che agisce per abbassare la pressione sanguigna.
- Aiuta l’oliva a liberarsi del grasso in eccesso, contiene un po ‘di calorie, oltre a funzionare per bruciare calorie.
- L’oliva contiene diverse sostanze che prevengono il cancro.
- Mantiene il sistema immunitario e resiste a malattie e dolori che colpiscono il corpo.
- L’oliva è una ricca fonte di vitamina E, una vitamina essenziale per mantenere il corpo e la pelle sani.
- Contiene molte sostanze anti-infiammatorie e tratta la sensibilità del corpo.
Caratteristiche del buon olio d’oliva
Quando i frutti delle olive verdi vengono spremuti produciamo olio d’oliva e possiamo distinguere il nuovo olio d’oliva attraverso diverse cose:
- L’olio d’oliva ha un odore forte e aromatico.
- Il colore dell’oliva sarà un giallo brillante e un colore dorato.
- Le impurità presenti nel petrolio buono si depositano più velocemente del petrolio cattivo.
Benefici dell’olio d’oliva
L’olio d’oliva è multi-beneficio, in quanto contiene molti minerali e vitamine importanti per il corpo, tra cui:
- Combatte i virus ed è considerato un trattamento efficace per raffreddori e influenza.
- Previene l’ictus e previene l’aterosclerosi bevendo due cucchiai di esso ogni giorno.
- Riduce la comparsa di acne, in questa combinazione è possibile aggiungere due cucchiai di olio d’oliva e un po ‘di sale e grasso per il viso; funziona per levigare la pelle, rimuovere i punti neri.
- L’olio d’oliva è usato come trattamento per le ustioni causate dal sole. L’olio può essere miscelato con acqua e applicato alle ustioni. Riduce anche gli effetti delle ustioni.
- Riduce le possibilità della malattia di Alzheimer e rafforza la memoria.
- L’olio d’oliva può essere posizionato con miele e ben miscelato, e anche usato come idratante per le labbra e guadagna un colore rosa e previene le screpolature delle labbra.
- L’olio d’oliva riduce la pressione sanguigna.
- L’olio d’oliva è un ingrediente essenziale in ogni dieta perché contiene vitamine e minerali utili al corpo.
- Allevia il dolore dei denti strofinando i denti e lavora per sbiancare i denti.
- Si applica alle unghie; aiuta a rimuovere lo smalto.
- I due piedi sono oliati con olio d’oliva; aiuta nel trattamento delle crepe nelle caviglie.
- Applicare sui capelli, strofinando il cuoio capelluto e questo porta a lisciare i capelli e aumenta la densità.