Il crescione è una delle piante a foglia più antica che l’uomo abbia conosciuto e usato nella sua dieta ed è ampiamente coltivato in una piccola area; è in rapida crescita e diffusione. Il crescione contiene molte vitamine e minerali importanti per il corpo; è ricco di calcio, iodio, vitamina C, vitamina E, (B1) e vitamina (B2) e vitamina (B6), carotene, ferro, rame, fibre alte.
I vantaggi del crescione è che funziona nel mantenimento della quantità di glucosio nel sangue, e questo beneficio del diabete, e lavora per rafforzare il sistema immunitario e la resistenza a malattie come l’influenza; perché contiene un’alta percentuale di vitamina (c) e può essere utilizzata per alleviare le convulsioni che possono colpire le donne durante le mestruazioni.
Il crescione può aiutare a proteggere l’occhio e mantenere la vista. Tratta anche la costipazione e agisce come lassativo per lo stomaco perché contiene una grande percentuale di fibre e aiuta a stimolare la digestione. Il crescione può essere usato per trattare le scottature solari sulla pelle ed è un diuretico, che porta alla disintossicazione del corpo e previene l’accumulo all’interno del sistema urinario.
Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate per alimenti e benefici come foglie, semi e olio estratti dai semi. È vero che il crescione in generale ha molti vantaggi, ma ha molti vantaggi importanti. Contiene un’alta percentuale di acido gamalinolinico.
Vantaggi dell’olio di crescione
- Aiuta ad eliminare il grasso nel sangue e lavora per purificare le tossine, ridurre il tasso di colesterolo dannoso e stimolare la circolazione sanguigna nel corpo, e tutti questi aiutano a mantenere la salute del cuore e aumentare l’attività e la vitalità.
- Rafforza denti e gengive e previene il sanguinamento.
- Aiuta ad eliminare il catarro, che lo rende una cura per l’influenza e le malattie respiratorie.
- È usato per purificare la pelle e nutrirla e aumentarne la luminosità e la lucentezza, idratando ed eliminando i problemi che possono apparire su di loro come le giovani pillole; a causa del contenere vitamina A.
- Aiuta a trattare la perdita di capelli, rafforzandola e nutrendola, attraverso il cuoio capelluto e il cuoio capelluto e massaggiando bene, e aiuta a stimolare la circolazione sanguigna nella testa, che aumenta il flusso di sangue che trasporta ossigeno e cibo al fusto del capello, e aiuta ad eliminare la crosta e a liberarsene.
Osservazioni:
In generale, l’olio di crescione non è adatto alle donne in gravidanza, perché è diuretico, aumenta l’incidenza delle mestruazioni e si consiglia alle persone con problemi alla tiroide di non moltiplicarlo perché provoca bruciore nella vescica.