Una grande percentuale di persone con problemi di pressione sanguigna aumenta o scende al di sotto del normale intervallo di circa 130/80, ma se la pressione sanguigna è molto più bassa, come 90/60, ciò significa che la persona che soffre di bassa pressione sanguigna, e le femmine soffrono spesso più dei maschi.
Sintomi di bassa pressione sanguigna
L’ipertensione è accompagnata da una serie di segni che possono essere dedotti: forte mal di testa, vertigini, vertigini, dolore occasionale, dolore toracico o respiro corto, mal di schiena, vomito o diarrea, dispepsia o minzione, lieve aumento della temperatura, visione offuscata o temporanea debolezza della vista, affaticamento e stanchezza, sporgenze nere, crampi al collo, scarsa udito, occlusione temporanea del timpano e tosse a volte accompagnata da espettorato.
Cause di bassa pressione sanguigna
- Cambiamenti nella secrezione dell’ormone.
- Dimensione piastrinica bassa.
- Espansione dei vasi sanguigni.
- Prendi delle droghe.
- Problemi cardiaci o endocrini, come insufficienza cardiaca o danni alle valvole cardiache e agli attacchi di cuore.
- Uno dei sintomi dell’anemia è l’anemia.
- Alcuni sport yoga o meditazione e relax.
- Bevi alcune erbe medicinali con effetti collaterali.
- Secchezza del corpo e mancanza di liquidi risultanti dalla mancanza di acqua potabile o dal digiuno nel Ramadan o dalla perdita di vomito o diarrea.
Trattamento della bassa pressione sanguigna
- Mangia molti cibi che contengono sale come sottaceti, biscotti salati ecc.
- Migliora lo stile del cibo concentrandoti sul consumo di frutta e verdura ricca di vitamine, proteine e minerali.
- Bevi molti liquidi naturali come acqua e succhi di frutta.
- Allevia lentamente dal letto al risveglio perché la circolazione sanguigna è bassa.
- Evitare l’esposizione all’acqua calda per lunghi periodi di tempo.
- Evitare lo stress fisico eccessivo.
- Sollevare il materassino durante il sonno durante la notte.
- Bere succo di carota ogni giorno.
- Non preoccuparti di bere un bicchiere d’acqua mescolato con un po ‘di sale.
- Stai lontano da pensieri negativi, ansia e depressione.
- Esercizio quotidiano leggero come camminare, nuotare ed andare a cavallo.
- Astenersi dal lavorare sulle labbra notturne.
- Il latte di mandorle e il succo di melograno trattano la bassa pressione sanguigna.