Installa il tempo di sospensione
I bambini che hanno un periodo di sonno specifico dormono meglio e piangono meno di notte. Se il bambino ha circa 6-8 settimane, puoi scegliere una serie di attività tranquille la sera, come fare il bagno, raccontare la storia e giudicare e perfezionare queste attività ogni sera. Allo stesso tempo, quindi il bambino si rilasserà per questa routine e sentirà che il tempo del sonno si è avvicinato ed è tempo di riposare.
Consenti al bambino di dormire da solo
Dopo aver svolto le attività di routine con il bambino, è preferibile lavorare sull’agitazione e l’allattamento fino a quando non si sente addormentato, quindi metterlo a letto, in modo che si abitui a dormire da solo senza l’aiuto di uno. La posizione del bambino in grembo aumenta la sensazione di calore e lo tiene sveglio e attaccato al braccio della madre.
Installa il tempo di ripetizione
I bambini che dormono durante i sonnellini nel pomeriggio hanno un sonno notturno migliore. I bambini differiscono l’uno dall’altro. Alcuni bambini potrebbero impiegare più tempo a dormire rispetto ad altri bambini. Se il bambino si sveglia continuamente durante il pomeriggio, pediatra in caso di dubbi.
Lascia che prenda i suoi oggetti preferiti
Consenti al bambino di portare a letto il suo scopo preferito ogni notte, dove gli viene consigliato di dormire con un orsacchiotto, una coperta speciale o un altro giocattolo preferito, e quindi aiutare i bambini a dormire (soprattutto se si svegliano di notte) . Lo scopo è sicuro, nel senso che non contiene cateteri, nastri o altre parti che possono causare soffocamento e che anche i peluche possono essere pericolosi.
Assicurati che tuo figlio sia a suo agio
Preferisci provare a soddisfare le esigenze del bambino prima di coricarti, come spegnere le luci, o lasciare la porta un po ‘aperta o portare un bicchiere d’acqua, in modo da non approfittare di queste cose e avere una scusa per evitare dormire e deve essere rimosso dal letto della madre, in modo da non dormire da solo è difficile.
Suggerimenti per dormire il bambino
Ci sono diversi consigli da seguire quando si dorme un bambino, tra cui:
- Mettere il bambino a letto, in una stanza tranquilla e buia, quando si sente sonnolento, poiché questo lo aiuterà a imparare a dormire nel suo letto.
- Non scuotere il bambino a dormire all’età di 4-6 mesi, ma è possibile estenderlo al sonno quando si sente starnutire.
- Il bambino viene messo a dormire quando ha segni di sonnolenza, poiché gli è difficile dormire dopo un lungo periodo di affaticamento.
- Metti il bambino sulla schiena quando dorme, poiché ciò contribuirà a ridurre la sindrome della morte improvvisa del bambino.
- Consentire al bambino di dormire comodamente, al fine di riposarsi e riposare durante il sonno.
- Prendi in considerazione il manichino, poiché se il bambino ha difficoltà a stabilizzarsi, la fine può essere un trucco appropriato per farlo dormire. La ricerca ha indicato che l’uso dell’infusione del sonno aiuta a ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del bambino.