Alimenti per aumentare il peso del bambino
Esistono molte ricette alimentari e alimenti ricchi di calorie che aumentano il peso del bambino in generale e contribuiscono in particolare all’ingrasso del viso, il più importante è il seguente:
- L’allattamento al seno: Durante il primo anno di vita, un bambino deve assumere adeguate quantità giornaliere di latte materno, non meno di 142 grammi al giorno, il che contribuisce al giusto peso.
- Yogurt: Perché contiene un’alta percentuale di grassi e calorie e quindi contribuisce all’ingrasso.
- Grano: I cereali sono alimenti importanti per i bambini. Contengono una buona percentuale di calorie, ad esempio farina d’avena e grano, e il pane integrale può essere consumato per gli stessi risultati.
- Frutta e verdura: Ciò include alcuni tipi di frutta e verdura che contengono una percentuale di calorie, in particolare i frutti di avocado, banane e pere, nonché alcuni tipi di verdure conditi da fagioli.
- olio d’oliva: L’olio d’oliva naturale contiene un’alta percentuale di importanti composti grassi essenziali, compresi i grassi monoinsaturi, che a loro volta svolgono un ruolo nella riparazione e costruiscono e idratano la pelle, oltre all’eliminazione dei segni dell’invecchiamento, quindi si consiglia di prenderne uno cucchiaio di esso ogni giorno per ottenere i migliori risultati possibili.
Ricette naturali
il latte
Il latte è uno dei migliori elementi naturali per aiutarti ad aumentare di peso, aumentando così le possibilità di avere le guance piene, perché contiene un’alta percentuale di importanti nutrienti, tra cui vitamine, minerali e proteine.
Burro
Mescolando il burro con un’adeguata quantità di zucchero, e applicare la pasta sul viso, che contribuisce all’ingrasso del viso e migliora anche la levigatezza della pelle.
L’anello
Applicare la miscela di anelli sul viso per ottenere buoni risultati a questo proposito, per almeno dieci o quindici minuti, quindi lavare con acqua fredda, che contiene un’alta percentuale di vitamine e antiossidanti naturali.