aglio
Aglio (nome scientifico: Allium sativum ), È un’erba ampiamente utilizzata nella cottura di alimenti, oltre all’uso della medicina fin dall’antichità fino a questa età, utilizzata dagli antichi egizi per cucinare, salute e cura, protegge e affronta una vasta gamma di malattie e casi e appartiene all’aglio alla famiglia delle cipolle, anche i porri, l’erba cipollina, le cipolle cinesi e i numerosi benefici che l’aglio riporta sul corpo, sulla pelle e sui capelli, parleranno dei benefici dei capelli in questo articolo.
Il valore nutrizionale dell’aglio
Il fagiolo all’aglio è ricoperto da diversi strati di buccia non commestibile e, quando viene sbucciato, nella nostra vita quotidiana vengono utilizzati fino a 20 spicchi d’aglio, che contengono innumerevoli nutrienti vitali. Uno spicchio d’aglio contiene solo 4 calorie, l’aglio contiene flavonoidi, alcuni zuccheri, aminoacidi, alesina e alti livelli di zolfo, carboidrati e basse proporzioni di proteine e fibre, e contiene vitamine dell’aglio come la vitamina C, e minerali includono: calcio, manganese , selenio.
Benefici dell’aglio
I benefici dell’aglio, che appartengono al corpo in generale e ai capelli in particolare, variano, in particolare:
I benefici dell’aglio per i capelli
Questi vantaggi salienti dei peli d’aglio:
- Stimolare la crescita dei capelli a causa di:
- L’aglio contiene un’alta percentuale di minerali come calcio, zinco e zolfo, tutti elementi essenziali per la crescita dei capelli.
- Agisce come un antimicrobico, oltre a uccidere germi e batteri che possono causare danni al cuoio capelluto e inibire la crescita dei capelli.
- L’aglio contiene selenio, che aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e nutre in modo drammatico i capelli.
- Purifica i follicoli piliferi e rafforzali, oltre a prevenire l’intasamento, riducendo così la caduta dei capelli.
- Calmante del cuoio capelluto in peggioramento.
- L’aglio contiene un’alta percentuale di vitamina C utile per la salute dei capelli, in quanto promuove la produzione di collagene, che aiuta a stimolare la crescita dei capelli.
- Per rimuovere la forfora, gli erboristi raccomandano di usare l’aglio per curare la forfora. Contiene un’alta concentrazione di alicina e un agente antifungino naturale per il fungo.
- Rafforzare i capelli e renderli meno inclini alla rottura, alleviare la secchezza dei capelli e il prurito nel cuoio capelluto.
- Il trattamento dell’alopecia, secondo i risultati di due studi in Iran e nelle Filippine, su un gruppo di persone con alopecia; aveva introdotto l’aglio come trattamento per l’alopecia e l’altro gruppo non aveva inserito l’aglio durante il trattamento e aveva scoperto che il gruppo che aveva adottato l’aglio sembrava essere un netto miglioramento rispetto all’altro gruppo.
Benefici dell’aglio per il corpo
Alcuni dei più importanti benefici dell’aglio sono:
- Riducendo al minimo i disturbi intestinali, funziona per espellere i gas, tratta il problema della flatulenza e dei crampi intestinali e riduce la nausea.
- Ridurre il rischio di molti tipi di cancro, come il cancro allo stomaco, il cancro del colon-retto, quando si consuma aglio in grandi quantità, oltre ad aiutare ad alleviare le malattie della prostata, poiché l’aglio lavora per ridurre le dimensioni della ghiandola prostatica e aiutare a curare il cancro alla prostata , avendo cura di Non essere usato come alternativa alla farmacoterapia.
- Ridurre la coagulazione del sangue e agire come integratore di sangue, nonché ridurre il rischio di ictus, grazie al fatto che l’aglio contiene sostanze che impediscono l’accumulo di piastrine.
- Il trattamento del secondo tipo di diabete, in cui il pancreas aumenta la secrezione di insulina e quindi una minore resistenza al corpo, oltre a numerosi studi ha confermato che mangiare aglio, insieme a trattamenti e medicine, porta a risultati migliori.
- Gli studi antiossidanti, oltre a ridurre l’ansia, hanno dimostrato che l’efficacia dell’aglio aumenta nei fumatori, vale la pena ricordare che i benefici dell’aglio continuano a mangiare regolarmente e si fermano quando si smette di mangiare.
- L’eliminazione di batteri e funghi e riduce l’incidenza dell’infiammazione che ne deriva, dove l’aglio agisce come efficace antinfiammatorio.
- Ridurre LDL, trigliceridi e colesterolo HDL, che riduce il rischio di aterosclerosi e il suo ruolo nel trattamento dei disturbi del grasso.
- Aiuta ad abbassare la pressione alta in modo efficiente, e questo è evidente quando la pressione aumenta in modo significativo quando l’efficienza e l’efficacia dell’aglio si riducono.
- Per trattare le infezioni agli occhi e il gonfiore, l’aglio è una ricca fonte di elementi essenziali per la salute degli occhi, come il selenio, la kercetina e la vitamina C.
- Tratta il dolore all’orecchio, in modo da contenere l’aglio sulle proprietà antivirali e antimicotiche e sugli antibiotici.
- Cura i raffreddori e la tosse e consiglia di mangiare due spicchi d’aglio, schiacciati, quindi allevia la gravità del raffreddore comune.
- Trattamento di ferite e varie lesioni, l’aglio può essere miscelato con tre gocce d’acqua sulla ferita, poiché il posizionamento dell’aglio non diluito con acqua può causare irritazione alla pelle.
- Tratta l’acne e ne previene lo sviluppo, lenisce l’eruzione cutanea e le proprietà del disinfettante all’aglio e lo contiene su antibiotici, e questo viene fatto introducendo aglio con ricette naturali con sostanze come miele, curcuma e altri.
- Un trattamento efficace per l’asma. Si consiglia di far bollire tre spicchi d’aglio con un bicchiere di latte e di berlo prima di coricarsi. Questo allevia l’asma o mangiando spicchi d’aglio con la marinata.
Ricette casalinghe all’aglio per capelli
Queste sono le ricette e le miscele più naturali di aglio per capelli, che possono essere preparate e applicate facilmente a casa:
Mescola aglio e miele per la crescita dei capelli
Oltre alle proprietà dell’aglio che stimolano la crescita dei capelli, Honey rinforza i follicoli piliferi e idrata i capelli in modo efficace, oltre a incoraggiare la crescita dei capelli, e ha consigliato di ripetere questa ricetta due o tre volte alla settimana per ottenere risultati migliori.
Ingredienti : Otto spicchi d’aglio, un cucchiaio di miele.
Metodo di preparazione e utilizzo : Il succo viene estratto dagli spicchi d’aglio interi, quindi un cucchiaio di succo d’aglio, quindi aggiungi un cucchiaio di miele e mescola bene gli ingredienti, quindi metti il composto sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo agire per 20 minuti, quindi lava capelli con uno shampoo leggero.
Mescolare l’aglio e il succo di limone per rimuovere la crosta
Oltre all’efficacia dell’aglio rimuovendo la buccia, il succo di limone agisce per eliminare l’odore dell’aglio acuto, oltre a ridurre il grasso del cuoio capelluto e ripristinarne il pH naturale, prevenendo lo sviluppo di limone e la crescita dei peli dei funghi .
Ingredienti : Un cucchiaino di succo d’aglio, un cucchiaio di succo di limone.
Metodo di preparazione e utilizzo : Mescola bene gli ingredienti, quindi metti il composto sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo agire per 15-20 minuti, quindi lava bene i capelli.
Mescolare aglio e olio d’oliva per la perdita dei capelli
Questa miscela funziona per ridurre la caduta dei capelli, e questo è evidente se usato una volta alla settimana noterà la mancanza di perdita di capelli dopo.
Ingredienti : Olio d’oliva, diversi spicchi d’aglio.
Metodo di preparazione e utilizzo : Immergi gli spicchi d’aglio con olio d’oliva per un’intera settimana, quindi usa questo olio per massaggiare il cuoio capelluto e lascia una notte intera sui capelli, quindi lavali come al solito.
Mescolare aglio e olio di cocco per rimuovere il grigio
Questa miscela funziona per sbarazzarsi dei capelli grigi o grigi e ripeterli sui capelli per diversi giorni fino alla sensazione di differenza e alla scomparsa del grigio.
Ingredienti : Olio di cocco, pepe nero, tre spicchi d’aglio.
Metodo di preparazione e utilizzo : Riscalda l’olio di cocco e aggiungi un po ‘di pepe nero e spicchi d’aglio, e quando si raffredda la miscela viene posta sui capelli e lava come al solito.