Trattamenti naturali
Olio di cocco
L’olio di cocco contiene acidi grassi e molte proprietà che nutrono e rafforzano i capelli e possono essere usati idratando i capelli con acqua, massaggiando il cuoio capelluto con due cucchiai di olio di cocco, quindi mettendo l’olio su tutti i capelli e coperto con una doccia tappo per 30 minuti, shampoo per capelli.
Uova o latte
Il latte e il latte sono ricchi di proteine, che agiscono per rafforzare e nutrire i capelli. Uno viene posizionato sui capelli e il latte viene posizionato con due cucchiai o tre cucchiai di latte intero, a seconda della lunghezza dei capelli e i capelli vengono completamente immersi per 2-3 ore, le uova possono essere utilizzate per sbattere un uovo o due uova in base alla lunghezza dei capelli, mettili sui capelli per due ore, quindi lavali bene e ripeti questa ricetta due volte a settimana.
Succo di cipolla
Il succo viene quindi sbucciato e lavato bene, quindi miscelato con il mixer. La miscela viene quindi filtrata per estrarre il succo dalla polpa e il succo viene posizionato sul cuoio capelluto e sui capelli per intero, massaggiandolo bene, lasciarlo per 30-45 minuti, quindi risciacquare i capelli con shampoo. Crescita dei capelli, trattamento della caduta.
Alimenti per rafforzare i capelli
Esistono alimenti necessari e utili per la salute e il rafforzamento dei capelli, tra cui:
- Manzo: La carne rossa è ricca di sostanze nutritive e vitamine, che danno salute ai capelli e lavora per rafforzarli e nutrirli, ma fai attenzione a prenderli una o due volte a settimana e non mangiare troppo.
- Pesce: Il pesce contiene acidi grassi e acidi grassi omega-3 utili per rafforzare i capelli e la salute. Aiuta a idratare il cuoio capelluto e rafforzare i follicoli piliferi.
- Riso integrale e burro di arachidi: Perché contengono zinco, che funziona per rafforzare i capelli.
- Legumi: I legumi contengono proteine e vitamine che aiutano a rafforzare e far crescere i capelli, ad esempio: lenticchie, piselli e fagioli neri.
- Latticini: Perché contiene calcio che stimola la crescita e il rafforzamento dei capelli.
Vitamine
Vitamina A
Le cellule ciliate sono le cellule in più rapida crescita nel corpo umano. Hanno bisogno della vitamina A per crescere, perché aiuta le ghiandole a secernere una sostanza grassa, il sebo, che a sua volta idrata il cuoio capelluto e mantiene la salute dei capelli. La vitamina A può essere ottenuta da alimenti vegetali ricchi di beta carotene che vengono convertiti in vitamina A, come carote, uova, yogurt, patate dolci, zucche, spinaci e alimenti animali come uova, latte, latte e olio di pesce. Mancanza di problemi di caduta dei capelli e molti di questi portano anche alla caduta dei capelli.
La vitamina B
Alcuni studi collegano la perdita di capelli alla mancanza di biotina nel corpo, il nome dato alla vitamina B, che usa la biotina per trattare la perdita di capelli e lavora per produrre globuli rossi che trasportano ossigeno e sostanze nutritive al cuoio capelluto e ai follicoli piliferi, che è necessario per la crescita e la salute dei capelli e può essere ottenuto da alimenti quali: mandorle, carne, pesce, verdure e cereali integrali.