Capelli sani
Questa cura dei capelli non viene giorno e notte, ma dipende da molti passaggi di salute di routine, quindi parleremo di questi passaggi, incluso l’uso di oli, e parleremo dei migliori oli che mantengono sulla forza e sulla salute di capelli.
Modi importanti per mantenere la salute e la forza dei capelli
Per mantenere la bellezza, la forza e la morbidezza dei tuoi capelli, ti consigliamo di seguire questi suggerimenti:
- Massaggio del cuoio capelluto: Massaggia quotidianamente il cuoio capelluto, poiché questo attiva la circolazione sanguigna e aumenta il cibo che raggiunge i capelli.
- Dieta sana: Contiene tutti i nutrienti essenziali per la salute e la forza dei capelli e comprende tutti i tipi di pesce, proteine, verdure, in particolare foglie verdi, cereali integrali, noci, frutta e altri, che rafforzano le fibre dei capelli e danno un aspetto sano, Grave causa della mancanza di vitamine e minerali nel corpo necessari per la salute e la crescita dei capelli, come ferro, zinco, proteine e altri, con conseguente caduta e debolezza.
- Pettinatura dei capelli corretta: Questo punto include la necessità di scegliere la spazzola appropriata in cui raccomandiamo il pettine a denti larghi, pettinandolo con i capelli in silenzio, perché il serraggio dei capelli lo esporrà al bombardamento e alla caduta, e non più di due volte al giorno perché il cracking aumenta l’incidenza della caduta e della frattura e stimolano la secrezione di oli che distorcono il paesaggio, i tuoi capelli sono bagnati perché i suoi pori sono aperti, quindi è debole e incline a cadere in questo caso.
- Scegli lo shampoo e il balsamo appropriati: Assicurati di scegliere il giusto tipo di shampoo e balsamo e preferisci scegliere qualcosa di carino.
- Risciacquare: Dovresti lavare i capelli almeno una o due volte alla settimana, preferibilmente lavandoli una volta con acqua fredda dopo averli lavati con shampoo e balsamo con un massaggio circolare. Questo è importante per rafforzare le radici dei tuoi capelli.
- Scegli la spazzola giusta per i tuoi capelli: Si preferisce scegliere il pettine a denti larghi, con attenzione alla pulizia e alla sterilizzazione delle spazzole, e passare di volta in volta.
- Proteggi i capelli dai raggi solari: Il sole provoca grandi danni ai tuoi capelli in quanto provoca disidratazione e altri danni, quindi ti consigliamo di proteggere i capelli indossando un cappello, non uscire al sole, ecc., Che ritieni siano adatti a te.
- Smaltimento della forfora: La presenza di forfora significa che i capelli non sono sani, quindi è necessario trattare questa corteccia utilizzando il medico e non cercare di rimuovere completamente il pettine.
- Periodo di recupero di ripristino dei capelli: E intendiamo lasciare i capelli per almeno tre mesi senza l’uso di matracci, prodotti chimici da pigmenti o solventi o creme e altri, e invece utilizzare i bagni d’olio.
- Taglio di capelli: Taglia i capelli ogni due mesi perché questo ti aiuta a crescere correttamente.
- Uso di oli naturali: Gli oli svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute e della forza dei capelli, ma non sono sufficienti senza i passaggi precedenti, il migliore di questi oli.
I migliori oli per capelli
Questi oli aiutano a migliorare la qualità dei capelli, a promuoverne la crescita e a ridurne la caduta, in particolare:
- olio d’oliva
- olio di sesamo
- Olio di ricino
- Olio di crescione
- Olio di timo
- Olio di cocco
- Olio di mandorle
- Olio di lavanda
- Olio di jojoba
- Olio di rosmarino
- Tea tree oil
- olio di sesamo
- olio di Argan
Come utilizzare oli per capelli
Puoi trarre vantaggio da questi oli per la salute e la forza dei tuoi capelli lavorando un bagno d’olio, mettendo uno di questi oli o mescolandone un gruppo, e puoi lavorare il bagno d’olio come segue:
I passaggi per preparare un bagno d’olio per i capelli
- Massaggia delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita e i movimenti circolari prima di applicare l’olio per attivare la circolazione sanguigna.
- Metti un asciugamano bagnato in acqua calda intorno ai capelli.
- Riscalda l’olio che desideri mettere sui capelli per alcuni secondi con un forno a microonde o un gas.
- Quindi metti una piccola quantità di olio nel palmo della mano e massaggia i capelli.
- Lasciare sui capelli per almeno 4 ore.
- Lavare i capelli con shampoo e balsamo e risciacquare abbondantemente con acqua.
- Ripeti questo metodo almeno una volta alla settimana.