Ricette naturali per prolungare i capelli
Uova e yogurt
Le uova nutrono il cuoio capelluto e i capelli; contiene proteine, che fanno crescere i capelli in modo rapido e sano. Una maschera per capelli è fatta di uova e yogurt seguendo questi passaggi:
Ingredienti:
- un uovo.
- Due cucchiai di yogurt.
Come preparare:
- Sbattere l’uovo in una ciotola.
- Aggiungi lo yogurt all’uovo sbattuto e continua a mescolare fino a formare una pasta consistente.
- Applicare la maschera sui capelli dalle radici agli arti sia che i capelli siano bagnati o asciutti, avendo cura di coprire i capelli per intero.
- Lascia la maschera sui capelli per 20-30 minuti.
- Lavare i capelli con shampoo e acqua fredda, usando questa maschera due volte a settimana.
Avocado e Yogurt
L’avocado viene utilizzato per ammorbidire i capelli, è ricco di vitamina E e antiossidanti che riparano il cuoio capelluto e trattano la crescita dei capelli lenti, che viene utilizzato una volta alla settimana per i capelli secchi e una volta ogni due settimane per i capelli normali, attraverso i seguenti :
Ingredienti:
- Due cucchiai di olio d’oliva.
- Un cucchiaio di miele.
- Una tazza di yogurt
- Mezza pillola di avocado.
Come preparare:
- Schiaccia bene l’avocado fino a quando non sarà privo di grumi, quindi aggiungi gli altri ingredienti per ottenere una pasta coerente.
- Dividi i capelli, quindi applica la miscela sui capelli.
- Metti la miscela sui capelli dalle radici agli arti, avendo cura di concentrare il mix; per migliorare la nutrizione e riparare i danni.
- Lasciare la miscela sui capelli per 20 minuti, quindi lavare con shampoo.
Olio di ricino
L’olio di ricino contiene acidi grassi essenziali, in particolare Omega 9, ed è ricco di vitamina E, che favorisce la normale crescita dei capelli mescolando olio di ricino con una pari quantità di olio di cocco, olio d’oliva o olio di mandorle dove viene strofinato il cuoio capelluto. E lasciato sui capelli per 30 a 45 minuti, ed è possibile aggiungere oli essenziali, in particolare rosmarino, o canfora, o lavanda, o menta, o olio di timo, all’olio di ricino e quindi applicati ai capelli.
Olio di mostarda
L’olio di senape contiene una grande quantità di acidi grassi, come ferro, calcio e magnesio, che aiuta a prolungare tutti i tipi di capelli. Inoltre, l’olio di senape è ricco di vitamine e minerali, come zinco, selenio e beta carotene. Necessario per prolungare i capelli, attraverso quanto segue:
Come preparare:
- Mescola un tuorlo con un cucchiaio di olio di senape e due cucchiai di acqua.
- Posizionare la miscela sul cuoio capelluto e sui capelli e massaggiare bene.
- Applicare la miscela una volta alla settimana per ottenere capelli spessi.
- Nota: I capelli asciutti vengono strofinati con olio di senape, copri i capelli con una cuffia da doccia e lasciali sui capelli per circa tre ore, quindi lavali con il balsamo.
Suggerimenti per prolungare rapidamente i capelli
Mangia una dieta sana
Mangia cibi ricchi di bio-minerali, proteine, vitamine A, B, C, E, ferro, zinco, rame, magnesio, selenio e vitamina B, che aumentano la crescita dei capelli più velocemente, nonché una varietà di alimenti come il latte, Uova, salmone, cavolo, cereali integrali, cavolfiore, avocado, farina d’avena, pane integrale, trifoglio, prezzemolo, pompelmo, spinaci e peperoni di ghiaccio, nonché succhi di frutta fresca come arancia, pompelmo, carote, lattuga, poiché questi alimenti nutrono il capelli e cuoio capelluto, b Pesce, semi di lino, noci, fagioli, zucca invernale, olio d’oliva e molti acidi grassi omega-3 aumentano la crescita dei capelli.
Massaggia il cuoio capelluto
Il massaggio dei capelli aumenta il flusso sanguigno al cuoio capelluto, stimola i follicoli piliferi e ammorbidisce i capelli usando olio caldo o maschera per capelli applicandolo una volta alla settimana. e questo è attraverso:
- Metti l’olio caldo o il balsamo sui capelli.
- Strofina delicatamente il cuoio capelluto con le dita con un movimento circolare per 3-5 minuti.
- Lavare i capelli dal balsamo o dall’olio.
Abbassa la testa
Girare i capelli in avanti per 2-4 minuti al giorno migliora la circolazione sanguigna, poiché è un trucco popolare che a sua volta favorisce la crescita dei capelli.
Stai lontano dalla pressione
Usa tecniche di rilassamento, meditazione ed esercizi di respirazione per affrontare gli stress, oltre a dormire in modo adeguato, che aiuta a secernere l’ormone del sonno.