cura dei capelli
Le donne hanno sempre bisogno di prendersi cura dei loro capelli in modo che possano evidenziare la sua bellezza e mantenerla in quanto mantiene la sua pelle in termini di idratazione e nutrimento del suono e tenere lontano da tutte le ragioni che portano alla comparsa di capelli fragili. Ci sono molte ragioni per l’emergere di bombardamenti come l’esposizione ad alte temperature soprattutto in estate, l’uso costante di asciugacapelli termici, l’uso di tinture chimiche per capelli e alcune carenze nutrizionali.
Metodi di cura dei capelli asciutti
All’inizio, signora, dovresti conoscere il tuo tipo di capelli, perché è noto che ogni tipo di capelli ha un metodo diverso e alcuni materiali di cui occuparsi. Per mantenere i capelli asciutti, segui queste linee guida:
- Cambio di dieta: la dieta influisce in modo significativo sui capelli; è costituito da cheratina, che ha bisogno del 70% di proteine e pertanto dovrebbe concentrarsi su fonti proteiche (uova, latte e suoi prodotti, frutti di mare, pesce, fagioli, carne di pollame, noci), nonché sull’eccessiva assunzione di frutta e verdura contenente vitamine e minerali, come: (ferro, zinco, sali minerali), che danno forza ai capelli e stabilità, e la vitamina C più importante si trova nelle isole e nel basilico, e qualsiasi carenza ottenuta dalle fonti sopra menzionate porta a Hor asciugò i follicoli piliferi e bombardò.
- Dovresti bere molta acqua; aiuta a idratare i follicoli piliferi e fornire i nutrienti necessari ai capelli, almeno dovresti bere tra 6-8 bicchieri al giorno, che equivale a due litri.
- Usa oli naturali per idratare i capelli: i più importanti (olio d’oliva, olio di melograno, olio di cocco, olio di mandorle).
- Non lavare eccessivamente i capelli ogni giorno: i capelli asciutti sono molto colpiti se lavati abbondantemente; perché perde gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto, che hanno un ruolo importante nell’idratare i capelli e proteggerli dalla siccità, e quindi consigliano di lavare i capelli solo due o tre volte alla settimana.
- Massaggiare il cuoio capelluto: il processo di massaggio del cuoio capelluto con la punta delle dita aiuta ad attivare la circolazione sanguigna per sbarazzarsi della siccità e prolungarla correttamente.
- Usa una miscela di uova con yogurt: questa è la miscela migliore che può essere utilizzata per asciugare i capelli e nutrirli, quindi le uova vengono mescolate bene con lo yogurt e distribuite su tutti i capelli usando il pennello, tieni questa miscela per mezz’ora e poi lava i capelli con acqua calda.
- Tagliare le punte dei capelli: quando si tagliano gli arti della persona si rinnova la crescita dei capelli, i capelli vengono eliminati e in questo modo viene mantenuta la vitalità e l’attrattiva dei capelli.