Come sbarazzarsi dell'abitudine di mangiarsi le unghie

Di solito unghie da mordicchiare

Molte donne hanno la cattiva abitudine di mordersi le unghie a causa di diversi motivi legati alla tradizione di altri che li praticano o ragioni legate a problemi psicologici e neurologici come ansia, tensione e noia. Praticano questa pratica per alleviare l’ansia e possono essere causati dal rimorso. Un certo atto o comportamento, e peggio essere un tentativo di sbarazzarsi della parte in eccesso e prominente delle unghie e dà un senso inquietante dell’esistenza, come può liberarsi dall’abitudine e quali sono i danni causati dalla sua pratica?

Come sbarazzarsi dell’abitudine di mangiarsi le unghie

  • Dovresti sempre tagliare le unghie, perché tagliare le unghie impedirà loro di mordere. Questa cattiva abitudine perderà la bellezza delle tue unghie. Ricorda sempre che è una delle caratteristiche più importanti della femminilità che dovresti mantenere.
  • Prova a inchiodare le unghie con smalto normale o smalto. Queste polveri di solito hanno un sapore troppo. Evita di metterti la mano in bocca e di provare a morderti le unghie. Puoi anche dipingere le dita con una sostanza insipida come il cactus o anche i disinfettanti per le mani.
  • Metti le mani nella vaselina e lasciala asciugare. Questo passaggio può impedirti di metterti la mano in bocca e morderti le unghie.
  • Prova a vederti fermare questa cattiva abitudine, perché ad esempio vuoi mettere le mani con unghie belle e attraenti non tagliate!
  • Prova a riempire il tuo tempo libero con attività e hobby che ti piacciono, come scrivere, disegnare o giocare a basket.
  • Quando senti di dover mordere le unghie, metti delle fette di carote o un cetriolo affettato, oltre alla gomma da masticare.
  • Applicare le unghie artificiali, in modo da non mordere le unghie naturali e consentire loro di crescere normalmente.
  • Se nessuna delle opzioni precedenti funziona con te, metti un nastro sulla punta delle dita per evitare di rosicchiare.

Danni causati da unghie mordaci

  • La pratica di questa cattiva abitudine provoca danni sia fisici che psicologici, incluso il fatto che le mani diventano, in particolare le punte delle dita rosse e gonfie.
  • È possibile che la pelle che circonda le unghie sanguini e quindi diverse infezioni, quindi la possibilità che batteri diversi da virus e batteri si spostino dalle dita alla bocca è maggiore, quindi hai l’opportunità di avere molte malattie come un freddo.
  • Il morso delle unghie influenza la salute e l’aspetto dei denti, perché i denti sono quelli che fanno principalmente questa abitudine, oltre ai problemi e alle distorsioni che sono esposti alle unghie stesse in modo da portare vergogna e imbarazzo e la conseguente preoccupazione e cattiva psicologia per la persona che pratica.