Nails
Le donne si prendono cura della bellezza delle unghie, dove le mani appaiono attraenti e attraenti, ma a volte possono essere esposte ad alcuni fattori che le influenzano, tra cui: bombardamento, rottura, comparsa di macchie bianche su di essa e altri. Per risolvere questo problema può seguire molti mezzi sicuri, Mangiare cibi sani e altri, e in questo articolo menzioneremo i segreti più importanti dell’attrazione delle unghie, oltre agli alimenti più importanti che mantengono.
I segreti dell’attrazione delle unghie
- Asciugare le unghie dopo aver usato l’acqua con un asciugamano asciutto.
- Non esagerare con l’uso del fazzoletto, perché porta al bombardamento e alla rottura delle unghie e alla ragione del contenimento di un’alta percentuale di sostanze chimiche.
- Evitare l’uso di solventi per unghie, poiché contiene una grande percentuale di sostanze chimiche che si rompono le unghie.
- Non usare unghie artificiali; portano alla rottura delle unghie.
- Non rimuovere la pelle attorno alle unghie, perché provoca infezione da virus e microbi.
- Evita i cibi industriali e sostituiscili con cibi naturali e sani come frutta e verdura.
- Usa bene un raffreddatore per unghie.
- Non usare il raffreddatore per unghie se le unghie sono bagnate, perché ciò lo spezzerà e lo bombarderà.
- Usa una crema idratante per inumidire mani e unghie.
- Bevi abbastanza acqua, che a sua volta aiuta a idratare efficacemente le unghie.
- Mangia abbastanza proteine, dove la proteina rinforza le unghie e impedisce loro di rompersi.
- Non aprire oggetti con le unghie, perché ciò li fa rompere e indebolire.
- Fare attenzione a usare guanti di pelle durante la pulizia, al fine di contenere sostanze chimiche con un’alta percentuale di sostanze chimiche dannose per le unghie.
- Utilizzare ricette naturali per rafforzare le unghie ed evitare l’uso di varie creme industriali.
Alimenti che mantengono l’attrattiva delle unghie
- uova: Le uova contengono abbastanza proteine e contengono vitamina B, che è efficace per aumentare la crescita delle unghie.
- Broccoli: i broccoli contengono un’adeguata quantità di aminoacidi, che svolgono un ruolo efficace nel miglioramento della salute delle unghie.
- Salmone: Il salmone è un pesce con abbastanza zinco e selenio, che a sua volta aiuta a stimolare la crescita delle unghie.
- Pollo: Il pollo contiene un’alta percentuale di vitamina B, che ha un ruolo efficace nel migliorare la salute delle unghie.
- Spinaci: Gli spinaci sono una verdura verde che contiene un’alta percentuale di vitamina E, B, che aiuta a stimolare e rafforzare la crescita delle unghie.
- Nuts: Le noci sono alimenti che contengono selenio e zinco, oltre alla vitamina E, b.
Ricetta per l’estensione delle unghie
Ingredienti:
- 2 cucchiai di purea di avocado.
- Cucchiaio d’acqua e rosa.
Come usare:
- Mescolare avocado e acqua di rose.
- Metti l’impasto sulle unghie per 20 minuti.
- Lavati le mani e usa una crema idratante per le mani.
- Ripetere l’operazione per 2 settimane.