odore di bocca
L’alitosi è un problema che può colpire chiunque a qualsiasi età, con una persona su quattro che ha l’alito cattivo
Quando si verifica questo problema, un odore sgradevole viene prodotto dalla bocca da un periodo all’altro o può essere cronico, che è sempre presente, e l’odore della bocca ha effetti negativi sulla psiche della persona; può causare imbarazzo alla persona e può causare tensione e ansia.
Suggerimenti per l’odore della bocca
Esistono molte procedure che è possibile seguire per eliminare l’odore della bocca o evitare di apparire e queste procedure includono:
- Lavarsi i denti e usare il filo interdentale: La persona deve lavarsi i denti almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale medico almeno una volta al giorno. Chiunque desideri mantenere un buon odore della bocca durante il giorno dovrebbe aumentare il numero di tempi di spazzolatura e l’uso del filo medico. I denti appiccicosi rappresentano un ambiente adatto alla crescita dei batteri responsabili dell’alitosi e lavarsi i denti e il filo medico può liberarsi di questo strato.
- Uso del collutorio: Si consiglia di usare il collutorio ogni giorno. È preferibile utilizzare un collutorio che abbia un buon odore e un rinfrescante profumo di menta. È anche necessario contenere una sostanza mortale per i batteri. È importante lavare la bocca con acqua dopo aver mangiato per rimuovere il residuo di cibo persistente tra i denti.
- Pulizia della lingua e delle creme: Se lo spazzolino da denti è grande e non raggiunge l’estremità della lingua, si consiglia di utilizzare l’abrasivo per la lingua, progettato in modo da dare la stessa pressione a tutti i lati della lingua.
- Evita di mangiare cibi acidi: Come cipolle e aglio, e vale la pena ricordare che lavarsi i denti non è utile per eliminare l’odore della bocca dopo aver mangiato questo tipo di cibo; mentre questi alimenti prendono un percorso nel flusso sanguigno e quindi si spostano nei polmoni per mantenere l’odore della bocca per un po ‘sporco, mangia questi alimenti quando vai al lavoro o vedi amici.
- smettere di fumare: Il fumo provoca gravi danni a denti e gengive. Può portare a pigmentazione dei denti, danni alle gengive, cancro e cattivo odore. Il fumatore deve collaborare con il suo medico per smettere. Il fumatore può ricorrere alle strisce di nicotina vendute. Dalla non prescrizione, ci sono molte opzioni, farmaci e programmi che aiutano a smettere di fumare.
- Gomma da masticare senza zucchero: L’incenso da masticare stimola la produzione di saliva all’interno della bocca. La saliva è la prima linea di difesa contro la placca e l’alitosi. Vale la pena notare che la gomma senza zucchero dovrebbe essere usata al posto dell’incenso contenente zucchero, perché i batteri all’interno della bocca usano lo zucchero per produrre i propri acidi, causando danni. Dente e alitosi.
- Mantenere la salute e la sicurezza delle gengive: La malattia gengivale influisce sull’odore della bocca, poiché la malattia gengivale e i seni gengivali portano all’accumulo di batteri alla base del dente, causando un cattivo odore della bocca.
- Mantieni costantemente idratante la bocca: La secchezza delle fauci può provocare l’alitosi e si consiglia di bere molta acqua, masticare incenso senza zucchero e idratare l’atmosfera della stanza durante il sonno.
- Sostituisci periodicamente lo spazzolino: Lo spazzolino da denti deve essere sostituito ogni XNUMX-XNUMX mesi, scegliendo uno spazzolino con setole morbide.
- Controlla il tuo medico: Dopo aver seguito tutte le procedure per sbarazzarsi dell’alitosi, se la persona soffre di alitosi, dovrebbe consultare il medico per determinare se ci sono ragioni dietro l’odore.
- Ricette Naturali: Di ricette naturali che possono essere utilizzate masticare foglie di menta e prezzemolo.
Cause di alitosi
Ci sono molte ragioni che portano alla comparsa di alitosi, le più importanti delle quali sono:
- il cibo: Aglio, aglio, cipolle, pesce, alcuni formaggi, bevande acide e caffè. L’odore della bocca dal cibo è di solito temporaneo, ma ci sono alcuni tipi di alimenti che si attaccano ai denti e quindi alla placca in cui i batteri raccolgono l’alitosi. Vale la pena ricordare che mangiare cibi a basso contenuto di carboidrati costringe il corpo a bruciare i grassi come fonte di energia e che uno dei prodotti della combustione dei grassi sono i chetoni che danno l’odore dell’acetone.
- Prodotti del tabacco: Fumare tabacco o masticare tabacco produce alitosi.
- Mancanza di cura per l’igiene orale e dentale: La mancanza di pulizia della bocca e dei denti porta alla formazione di placca con cattivo odore, oltre al suo ruolo nella formazione della malattia gengivale e ai tumori orali che causano anche l’alitosi.
- Vari problemi di salute: Come sinusite, mughetto orale, influenza, raffreddore, malattie ai reni e al fegato, gastroenterite e reflusso esofageo.
- Bocca asciutta: La saliva è usata per purificare e idratare la bocca, portando a scarsa secchezza della bocca (xerostomia) e alla comparsa di cattivo odore. Le cause della carenza di saliva sono dovute a diverse cause, tra cui ghiandole salivari, malattie e disturbi dei tessuti connettivi come la sindrome di Schugren: sindrome di Sjögren).
- Problemi orali: Come infezioni della bocca, carie, malattie gengivali e impianti dentali.
- farmaceutica: Come antistaminici e diuretici.
- Protesi dentarie e ortodonzia: La difficoltà di eliminare gli avanzi di cibo nei casi ortodontici e le infezioni causate da protesi dentarie inadeguate possono causare l’alitosi.
- Odore di mattina: La comparsa dell’odore della bocca al mattino è comune tra le persone, perché la produzione di saliva si interrompe di notte, portando alla proliferazione di batteri che sono pari all’emergere dell’alitosi.
- Motivi diversi: Come la presenza di alcuni oggetti persistenti nel naso, l’alcolismo, l’assunzione di grandi quantità di vitamine e integratori.