Alito cattivo
Il problema dell’alitosi è un problema fastidioso e imbarazzante per l’individuo, in cui perde la sua fiducia e tende quindi all’isolamento e all’introversione. Esistono diversi fattori che aiutano ad aumentare l’odore della bocca come la gengivite, la mancanza di igiene personale e la presenza di batteri all’interno della bocca. In questo articolo parleremo delle cause e dei metodi di trattamento, nonché dei suggerimenti di prevenzione.
Cause di alitosi
- Presenza di cibo all’interno dei denti.
- La presenza di batteri all’interno della bocca.
- Varie infezioni come tasche al naso, mal di gola.
- Mancanza di liquido in bocca.
- Malattie multiple che colpiscono le gengive.
- Bronchite.
- Mancanza di igiene personale e mancanza di interesse per la pulizia dei denti.
- Vari disturbi allo stomaco.
Modi naturali per eliminare l’alitosi
- Rosmarino: il rosmarino contiene olii volatili che aiutano a dare alla bocca un odore distintivo e rinfrescante, e possono essere usati mettendo un cucchiaio macinato in una tazza d’acqua, quindi risciacquare bene la miscela.
- Avocado: l’avocado aiuta a pulire la bocca da batteri e batteri e può essere usato mettendo un cucchiaio di succo di avocado in una tazza d’acqua e bevendo la miscela tre volte al giorno.
- Arancia: contiene pesantemente vitamina C, che pulisce la bocca da batteri e tossine e può essere utilizzata sciacquando con succo d’arancia.
- Foglie di guava: le foglie di guava contengono una grande percentuale di oli volatili, che a loro volta aiutano a dare alla bocca un odore rinfrescante. Può essere usato mettendolo in una tazza di acqua calda, che viene ben risciacquata con foglie di guava per cinque minuti.
- Menta: la menta è uno dei mezzi più importanti per aiutare a eliminare l’alitosi. Dona alla bocca un odore rinfrescante e caratteristico. Può essere usato mettendo un cucchiaio di menta tritata in una tazza d’acqua e cuocendolo per 5 minuti o usando un dentifricio contenente un’alta percentuale di menta.
- Prezzemolo: studi recenti hanno dimostrato che il prezzemolo ha un potente effetto nell’eliminazione dell’odore della bocca, che è dovuto al contenimento di vitamina A e vitamina B, acido folico e che può essere utilizzato inserendo un cucchiaio di prezzemolo tritato in un tazza d’acqua e cuocere la miscela per cinque minuti.
- Cannella: la cannella è un aroma importante che aiuta a ridurre l’odore della bocca e può essere utilizzata mettendo un cucchiaio di cannella in una tazza d’acqua, quindi sciacquare la miscela per cinque minuti.
Suggerimenti per eliminare l’alitosi
- Stai lontano dal fumo il più possibile.
- Vai dal dentista periodicamente per assicurarti che non ci siano batteri all’interno della bocca.
- Pulire i denti quotidianamente con dentifricio e deve usare il filo dei denti in modo permanente.
- Bevi abbastanza acqua.
- Cambiare lo spazzolino di tanto in tanto in modo da non accumulare batteri.
- Manutenzione del dentifricio.