L’importanza delle cure dentistiche
Una persona dovrebbe stare attenta a prendersi cura dei suoi denti, compresa la pulizia costante e controllare periodicamente il dentista, al fine di mantenere la sua carriera e anche per farti sorridere sempre bello distintivo.
Importanza dei denti
L’importanza dei denti funzionali nel processo di digestione, in quanto facilita l’effetto dei succhi digestivi e anche la frammentazione degli alimenti all’interno della bocca durante la masticazione. Per mantenere i denti sani, è necessario mantenere i cibi sani e tenere lontano da cibi che possono danneggiare i denti.
I migliori alimenti per mantenere i denti sani
- Uno dei migliori alimenti per mantenere la salute dei denti sono le verdure, che sono più utili ai denti, che a loro volta è un catalizzatore per la produzione di saliva in abbondanza, che porta al lavaggio dei denti e quindi impedisce l’accumulo di acido , e qui dovremmo notare in particolare il sedano, che supera il resto delle verdure in natura. Ciò gli consente di eliminare i residui di cibo dalla bocca umana.
- Il formaggio è anche uno dei migliori alimenti che mantengono i denti puliti, in quanto privo di zuccheri e anche ricco di calcio, che è un elemento importante nella costruzione dei denti, oltre al formaggio contiene le proteine della caseina, che è buono per la costruzione della superficie esterna.
- D’altra parte, le bevande analcoliche sono considerate le fonti di danno ai denti, poiché lavorano per rimuovere i minerali presenti nello smalto dei denti a causa dell’elevato contenuto di acido nei loro componenti. Aggiungiamo anche bevande gassate a bevande sportive e bevande energetiche. Bisogna fare attenzione a ridurre l’assunzione di agrumi come limone, arancia e frutti di bosco, perché contengono acidi dannosi per i denti di smalto.
Per ottenere denti bianchi e denti gialli
- Per ottenere denti bianchi e sbarazzarsi di denti gialli, puoi masticare le foglie di prezzemolo per minuti, che sono disinfettanti per i denti. Una delle ricette che possono essere preparate per la ricetta sbiancante dei denti a casa aceto di mele, mescolando un po ‘di aceto di mele e un po’ di bicarbonato di sodio, fino a quando non abbiamo una pasta, prendiamo e ci strofiniamo i denti.
- Aggiungiamo a queste ricette l’uso di olio d’oliva strofinando i denti con uno spazzolino da denti o cotone, che abbiamo immerso nell’olio d’oliva, o risciacquando con olio d’oliva, non solo sbiancherà i denti, ma darà anche forza alle gengive e previene sanguinamento.
- Puoi schiacciare bene le fragole e poi mescolarle con mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio. Si noti che la miscela viene trasformata in una pasta. Strofiniamo i denti con questo dentifricio usando uno spazzolino da denti per cinque minuti. Dopo averlo fatto, lava bene lo spazzolino. E dentifricio per pulire i denti.
- Dovremmo sottolineare l’importanza di ridurre l’assunzione di dolci da parte della persona, che lascerebbe zuccheri, acidi e coloranti sui denti. Ponendo sempre l’accento sull’importanza del dentifricio e sulla sua utilità su denti e gengive, in quanto contiene materiali antimicrobici naturali, che a loro volta proteggono gengive e denti per lunghe ore di tempo dopo l’uso e ne impediscono l’uso. dall’incidenza di malattie orali, per non imbiancare i denti e dare l’odore della bocca.