Molte persone soffrono di problemi periodontali di volta in volta e desiderano sbarazzarsi di questi problemi e la sopravvivenza delle loro gengive è forte, pulita e libera da qualsiasi problema che influisca anche sulla salute dei denti e della bocca.
E potrebbe seguire abitudini sbagliate che portano alla debolezza delle gengive o che non si preoccupano della pulizia delle gengive e dei denti come richiesto, e tutte queste cose influenzano notevolmente la forza e la salute delle gengive e se lasci le gengive senza trattamento e trascurato porterà ad altri problemi e sanguinamento nelle gengive Dovresti consultare il tuo dentista per affrontare il problema il più rapidamente possibile.
Ma ci sono diversi modi in cui puoi seguire in casa per curare il tuo corpo e mantenerne la forza, come ad esempio:
Stare lontano dal fumo è molto dannoso per la salute in generale e per la salute delle gengive in particolare e porta a gravi malattie gengivali, immunità e risposta a qualsiasi trattamento.
Mantieni la bocca pulita, i denti e lavati i denti tre volte al giorno dopo aver mangiato, quindi tieni pulito e getta via il residuo di cibo che è bloccato nei denti
Causando odori e infezioni spiacevoli.
Cerca il più possibile di evitare lo stress e i problemi che incidono molto sulla tua salute e ridurre la tua capacità di resistere alle malattie, in particolare alle malattie delle gengive, è molto legato alla psicologia e al morale della persona.
Se noti arrossamento e gonfiore della pelle, ti consigliamo di utilizzare la soluzione acquosa, mescolando il sale in un bicchiere di acqua calda e bocca ogni giorno e noterai che le tue gengive sono state trattate e diventano migliori e più forti di prima.
Mangia cibi che contengono vitamina C ogni giorno e molti sono anche preferiti, perché sono molto utili per il corpo e la salute delle gengive e lo rafforzano e ti fanno resistere meglio alle malattie gengivali e questi alimenti (arancia, kiwi, uva, fragole) .
Puoi anche rafforzare il tuo formaggio con bicarbonato di sodio, usando bicarbonato di sodio con acqua, fare una pasta di esso e poi posizionarlo sullo spazzolino da denti e lavarci i denti. Noterai che la tua gomma è diventata più forte e più resistente alle malattie e alla gengivite.
Inoltre, mangia cibi che contengono vitamina D. È anti-infiammatorio e rafforza le gengive ed è molto benefico per la salute del corpo in generale, e puoi ottenere la vitamina D mangiando pesce e uova o l’esposizione al sole per un quarto di un’ora al giorno e preferisci l’esposizione al sole al mattino presto o prima del tramonto, perché il sole a mezzogiorno è forte e può causare affaticamento o malattia.