Alito cattivo
Molte persone soffrono di alitosi, che causa imbarazzo e disagio. Molti cercano sempre di sbarazzarsi di questo fastidioso problema. Ma prima di sbarazzartene, devi prima capire le cause del problema, quindi in questo articolo spiegheremo le cause dell’alitosi e i modi più importanti per rimuoverli e sbarazzartene.
Cause di alitosi
- Mancanza di pulizia della bocca e dei denti, specialmente tra i denti.
- La presenza di malattie nelle gengive.
- Avere alcuni problemi di stomaco.
- La presenza di malattie respiratorie, come: letargia, raffreddore e sinusite.
- Secchezza in bocca a causa della mancanza di saliva che porta all’attività dei germi e aumenta l’odore della bocca.
- Esposizione a cattivo trattamento dentale, che porta a batteri.
- Mangia alcuni tipi di alimenti che portano a un cattivo odore della bocca come l’aglio.
- Alcune malattie croniche, come il diabete.
- Il batterio è un batterio nella parte posteriore della lingua in un punto difficile da raggiungere per lo spazzolino da denti.
- Fumare o mangiare un prodotto del tabacco.
Come sbarazzarsi dell’alitosi
- Lavare accuratamente i denti e spazzolare accuratamente almeno tre volte al giorno con il metodo corretto per eliminare gli strati di placca che si formano sui denti.
- Mantieni la lingua pulita. La lingua contiene milioni di fibre, che assorbono piccole porzioni di cibo e batteri, in particolare sulla superficie ruvida della lingua, quindi spazzola bene la lingua, specialmente quelle con dispositivo ortodontico.
- Mantenere l’idratazione laringea bevendo acqua e liquidi, soprattutto in estate, dove l’alta temperatura che lavora per asciugare la gola.
- L’uso frequente di menta piperita, in particolare quelli contenenti menta, sostanze antibatteriche e battericide, viene utilizzato per uccidere i batteri in luoghi in cui gli spazzolini da denti sono difficili da raggiungere e quindi proteggere le gengive dalle infezioni.
- Usando un dentifricio contenente bitritanolo anti-odore.
- La gomma da masticare aiuta a produrre di più la saliva, garantendo così che la bocca non si asciughi. La saliva lavora per sciacquare i batteri in bocca e ucciderli a causa della presenza di sostanze sterili in esso.
- Evita di mangiare aglio e cipolle che sono la causa principale della comparsa dell’odore della bocca.
- Stai lontano dal fumo e dai prodotti del tabacco.
- Usa il dentifricio per una buona pulizia tra i denti.
- Mangia cibi che contengono vitamina C; funziona per uccidere batteri e cibi ricchi di vitamina C, sono arance, fragole, bacche, mele, carote e sedano.