Lavare i denti
Il processo di pulizia dei denti è una delle più importanti abitudini di salute che devono essere seguite tre volte al giorno, per mantenere la salute e la sicurezza dei denti e rimuovere i resti del cibo che rimane nei denti dopo aver mangiato e usato spazzolino da denti, dentifricio, dentale filo interdentale per pulire i denti
E deve sapere come usarlo correttamente per non ferire le gengive e rimuovere lo strato esterno dei denti e causare lesioni alla sensibilità dei denti.
L’importanza di pulire i denti
- Mantenere denti forti e sani aiuta a masticare bene il cibo, proteggendo così dalle malattie gastrointestinali.
- Aiuta a prevenire la carie, l’infiammazione delle gengive.
- I denti infiammati e infettati dalla carie lavorano per raccogliere batteri nella bocca, causando la presenza di alitosi che provoca disagio a molte persone.
- La presenza di infiammazione e carie provoca infiammazione in altri organi, come il cervello, e provoca il morbo di Alzheimer.
- L’infezione dentale può avere un chiaro effetto sulla salute cardiovascolare, perché i denti puliti proteggono dalle malattie cardiache, perché i batteri nella bocca entrano nel corpo attraverso il sanguinamento delle gengive, causando coaguli e infiammazioni.
- La pulizia dei denti rimuove la placca e la calce nei denti, che di solito causano gengivite e carie.
- La pulizia dentale è molto importante per le persone che usano dispositivi ortodontici perché i residui di cibo tra gli organi ortodontici portano alla carie e all’accumulo di placca nelle gengive.
- I ricercatori hanno scoperto ceppi di batteri nella bocca in grado di produrre una proteina che provoca coaguli nel sangue. Questa proteina incapsula i batteri e li protegge dall’attacco del sistema immunitario e dagli antibiotici che aiutano a liberarsi dell’infiammazione.
Filo per pulire i denti
- Oltre allo spazzolino e al dentifricio, è necessario utilizzare il filo interdentale, poiché può raggiungere luoghi che lo spazzolino non può raggiungere, come le aree tra i denti. L’uso regolare del filo interdentale aiuta a ottenere un bel sorriso e protegge dalle malattie dentali.
- Dobbiamo pulire i denti con un filo prima di pulirli con pennello e pasta, perché questo metodo è più efficace nella pulizia dei denti.
- La pulizia dei denti aiuta a proteggere le gengive dalla placca e dalla calce nelle aree dei denti.
- Aiuta a ridurre le visite dal dentista che sono spesso costose.
- Mantiene sano il colore dei denti.
- Previene la formazione di calce che causa infezioni gengivali.
- Si consiglia di utilizzare il collutorio dopo aver pulito i denti.