Spazzolare
Si consiglia di pulire i denti almeno due volte al giorno, o dopo circa mezz’ora dai pasti, e si pulisce con uno spazzolino procedendo come segue:
Metti un po ‘di dentifricio sulla parte superiore del pennello, quindi posiziona il pennello sui denti con un angolo di 45 gradi rispetto alla linea gengivale.
Spazzola il pennello con un piccolo movimento circolare continuo su ogni dente, tenendo le setole lontane dalla linea gengivale ed evitando la pressione su di essa. Tieni le setole nei denti e tra gli spazi tra loro.
Pulisci la superficie dei denti anteriori e interni rivolti verso la lingua, quindi pulisci la superficie interna dei denti inferiore e superiore inclinando il pennello e spostandolo verso l’alto e verso il basso anche con un movimento circolare.
Pulisci delicatamente la lingua usando la parte posteriore del pennello.
Nota: la pulizia dei denti dovrebbe durare due o tre minuti, quindi sciacquare e lavare la bocca con acqua.
Suggerimenti per la pulizia dei denti
Ci sono molti consigli da seguire durante la pulizia dei denti, tra cui:
Usa le setole morbide di uno spazzolino da denti, tenendo conto che la sua forma e dimensione sono adatte alle dimensioni della bocca e che raggiungono facilmente tutti i denti.
Sostituisci regolarmente lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o quando le sue setole sono danneggiate.
Utilizzare il filo dentale per rimuovere lo sporco e i residui di cibo tra i denti.
Usa un dentifricio contenente fluoro.
Visita il tuo dentista regolarmente.
Pulizia dei denti dal dentista
Il medico pulisce i denti:
Inizia l’esame manuale di tutta la bocca, usando un piccolo specchio, e passalo intorno ai denti e alle gengive, al fine di rilevare eventuali infezioni e rilevare la posizione di calce e carie.
Rimuovere la calce e i sedimenti dai denti usando uno strumento speciale per eliminare la calce accumulata tra i denti e attorno alla linea gengivale.
Pulisci i denti con una spazzola elettrica ad alta resistenza per pulire i denti e rimuovere la calce residua, quindi usa il filo medico per pulire il vuoto tra i denti.
Sciacquare la bocca con fluoro.