Il diabete è una delle malattie più diffuse in tutto il mondo, il numero di persone infette al momento attuale a circa 195 milioni di infetti e entro il 2025 potrebbe arrivare fino a questo numero a circa 330 milioni di infetti, questi grandi numeri di persone con diabete costituiscono un onere finanziario significativo per i governi di diversi paesi del mondo, in particolare i paesi in via di sviluppo. Per alleviare questo, dobbiamo sempre aumentare la consapevolezza dei pericoli del diabete e delle sue complicanze. Le persone dovrebbero essere più consapevoli di se stesse e di non essere infettate.
Sebbene il diabete sia diffuso tra le persone, alcune persone non sono consapevoli della natura della malattia. Il diabete può essere definito come una gamma di malattie correlate al metabolismo, con conseguente aumento dei livelli di zucchero nel sangue a causa della secrezione di insulina, La funzione dell’insulina o lo squilibrio può verificarsi in entrambi i due insieme e se il livello di zucchero aumenta nel sangue cronicamente, questo esporrà l’essere umano a disfunzione e fallimento in alcune parti del suo corpo, come cuore e arterie e nervi, occhi e reni.
Ci sono alcuni fattori che aumentano le possibilità di diabete attorno alla scienza, in particolare:
- La longevità e la progressione dell’età nelle persone possono essere uno dei fattori che aumentano la possibilità di diabete.
- Obesità e un grande aumento di peso.
- Mancanza di mobilità ed esercizio fisico.
- Mangia cibi malsani.
Inoltre, la dieta gioca un ruolo importante nel diabete. Mangiare cibi malsani e non seguire alcuna dieta aumenterà il rischio di questa malattia. Se una persona ha una dieta e una dieta sana, e l’esercizio di abitudini sane lo aiuterà in modo significativo nel controllo del livello di zucchero nel sangue e questo gli garantirà di rimanere all’interno del peso ideale, che aiuterà il paziente a controllare il livelli di sangue nel sangue, il paziente è appassionato di tutte queste cose può evitarlo Multipli Diabete grave e, in alcuni casi, il paziente deve assumere farmaci per controllare la glicemia può scomparire.
I diabetici sono invitati a mangiare cipolle, aglio, lupino, spinaci, cavoli e cavolfiori. Questi alimenti dovrebbero svolgere un ruolo attivo nel bruciare lo zucchero nel corpo. Dovrebbero evitare tutti i cibi grassi, carni conservate, cibi e bevande zuccherate e cibi salati. Aumenta significativamente il livello di zucchero.
Anche mangiare pasti regolari e non mancarne uno è molto importante, in particolare la colazione, che è il pasto più importante dei pasti quotidiani, ma per i diabetici hanno una colazione speciale e salutare, che è quella di mangiare una pagnotta di pane integrale, che Può essere assunto con i seguenti alimenti:
- Un uovo bollito e fresco.
- Una scatola di yogurt o yogurt senza grassi.
- La marmellata diabetica è di due cucchiai.
- Cetrioli e pomodori a fette.