Il diabete è una malattia molto comune e quasi senza casa di una persona con diabete; una malattia che non può essere curata definitivamente, ma può essere controllata e adattata ad essa attraverso il mantenimento della glicemia, poiché il diabete è di diversi tipi, compresi gli anziani, compresi i bambini di Maysib, ma cos’è il diabete? Quali sono i suoi sintomi? Quali sono i metodi di trattamento?
Che cos’è il diabete
Le cellule del corpo umano hanno bisogno di energia su base giornaliera per poter svolgere bene le loro funzioni e produrre energia mangiando i vari alimenti che vengono digeriti e convertiti in zucchero o cosiddetto glucosio, che viene trasmesso alle cellule dal sangue; questo processo può essere fatto solo se disponibile L’insulina è responsabile dell’apertura dei recettori sulle cellule per poter immettere il glucosio nella cellula, che fornisce l’energia necessaria, quindi l’insulina deve essere disponibile in quantità sufficienti per portare zucchero alle cellule. Tuttavia, a volte il pancreas non è in grado di secernere insulina in quantità appropriate, portando all’accumulo di glucosio nel sangue. Il pancreas può produrre insulina nelle quantità richieste, ma il numero di recettori del glucosio è molto ridotto sulle cellule. La glicemia rimane nel sangue e non entra nella cellula. Col sangue.
Sintomi del diabete
Esistono diversi sintomi che indicano la presenza del diabete nella persona e dovrebbero consultare il medico quando si verifica:
- Pipì in modo permanente.
- Pigrizia e inattività.
- Sete.
- Sensazione di fame continuamente.
- La perdita di peso.
Modi per curare il diabete
Esistono molti modi per controllare il diabete attraverso l’alimentazione:
- Una dieta sana ed equilibrata è composta da proteine, latte, carboidrati, verdure e frutta, poiché questa è una delle cose più importanti che aiutano a regolare il livello di zucchero nel sangue.
- Acqua costante durante il giorno equivalente a otto tazze.
- Aderendo al numero di pasti giornalieri senza eliminarne nessuno per evitare l’ipoglicemia, e preferendo dividere i pasti in cinque piccoli pasti.
- Bere quotidianamente latte scremato o yogurt per sostenere il corpo con il calcio e le vitamine necessarie.
- Mangia frutta e verdura, in particolare fibre contenenti verde, nonché legumi senza rimuovere bucce e cereali.
- Smettere di fumare.
- Regola il consumo di tè, caffè e bevande analcoliche.
- Ridurre il più possibile cibi fritti e cibi grassi, utilizzare oli vegetali e ridurre la percentuale di sale presente sul cibo.
- Mangiare un quarto di cipolla cruda con un chicco di cetriolo ogni giorno mantiene normale la glicemia.
- Di sera, è possibile fare un tuffo bagnato con olio d’oliva.
- Esercitare l’attività quotidiana di mezz’ora funziona per bruciare lo zucchero in eccesso nel sangue e mantenerlo a livello normale.