Dormire per lunghi periodi è relativo. Non è possibile determinare il numero di ore di sonno necessarie per ogni persona al fine di ottenere il riposo del corpo necessario, nonché la necessità di conoscere lo stato di salute fisicamente e psicologicamente della persona che dorme per lunghi periodi. Esistono diversi fattori che possono influenzare in modo significativo il tasso di sonno umano, uno dei più importanti di questi fattori è l’età dell’individuo, poiché il sonno nei periodi della pubertà e dell’adolescenza è il tasso di aumento per gli adulti e in menopausa, Il sonno è meno del solito e intermittente.
In generale, il sonno prolungato è uno dei disturbi del sonno che può essere eliminato e trattato, solo in assenza della cosiddetta malattia del sonno. E ci sono molte malattie che possono causare un sonno eccessivo, così come una cattiva condotta nel cibo, nelle bevande e nel sonno può portare ad un aumento del sonno a causa della debolezza del corpo e della mancanza di calorie, si nota anche che nel periodo invernale il sonno ha un ritmo più lungo che in estate, soprattutto in luoghi freddi. E i motivi più importanti che portano a dormire molta esposizione allo stress, all’ansia e alla depressione e che lo stress psicologico porta allo stress del sistema nervoso nell’uomo, il corpo prende una posizione difensiva per mantenere il sistema nervoso e il sollievo dallo stress e tensione e irregolarità della secrezione dell’ormone Naturalmente, quindi ricorre al sonno come soluzione sicura per tutti quei problemi.
Per quanto riguarda la malattia del sonno è uno stato di intenso desiderio di dormire durante il giorno, e accompagnato dal desiderio di perdere la capacità di controllare i muscoli del corpo, e chiamato il caso della sonnolenza, in cui la persona sente di essere quasi svenuta o cadde pesantemente, la Realtà improvvisamente andò a dormire. I sintomi della malattia compaiono tra i tredici e i ventidue anni. È una condizione medica genetica e viene diagnosticata misurando le onde cerebrali. Dal momento che è ereditario, non ha un trattamento specifico. Tuttavia, ci sono diversi trattamenti che alleviano i sintomi della malattia, ma hanno effetti collaterali a lungo termine.